SELLERI FOR MENN: HVORDAN MAN BRUKER, FORDELAKTIGE EGENSKAPER OG MULIG SKADE På PLANTEN, KONTRAINDIKASJONER FOR BRUK

Den velkjente hagen kulturelle selleri (blad, stamme og rot) har lenge vært brukt ikke bare til smak og bedre smak av retter, men også i folkemusikk og tradisjonell medisin, nemlig som et middel for å forbedre menns seksuelle aktivitet. Artikkelen vil fortelle om de helbredende egenskapene og hvordan du bruker denne fantastiske grønnsaken.

Vitamiddelsammensetning

Nedenfor er den kjemiske sammensetning og energiværdi av selleri per 100 g spiselig produkt i samsvar med håndboken om kjemisk sammensetning av matvarer (I. Skurikhin M.).

Energi (mat) verdi av blad- og rotplanter (i parentes):

kaloriinnhold - 13 (34) kcal;
proteiner - 0,9 (1,3) g;
fett - 0,1 (0,3) g;
karbohydrater - 2,1 (6,5) g;
kostfiber - 1,8 (3,1) g;
organiske syrer - 0,1 (0,1) g;
vann - 94 (87,7) g;
umettede fettsyrer - 0,1 (0,1) g;
mono- og disakkarider - 2,0 (5,5) g;
stivelse - 0,1 (1,0) g;
aske - 1,0 (1,0) g;
mettede fettsyrer - 0,42 (0,1) g.

Makroelementer:

kalsium Sa - 72 (63) mg;
Mg Mg - 50 (33) mg;
Natrium Na - 200 (77) mg;
kalium K-430 (393) mg;
P-77 fosfor (27) mg.

Sporelementer:

Fe jern - 1,3 (0,5) mg;
aluminium Al-129,8 (131,7) μg;
bor B - 72,2 (42,2) μg;
Vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
jod I - 7,5 (0,4) μg;
Co kobolt - 0,86 (1,8) μg;
Li Li - 8,2 (21,2) μg;
Mo molybden - 5,4 (4) μg;
Ni nikkel - 14 (2,6) μg;
rubidium Rb-153 (163) μg;
selen Se - 0,4 (0,7) μg;
strontium Sr - 69 mcg;
fluor F - 4 (4) μg;
Kr krom - 2,1 (2,4) μg;
Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
Cu Cu - 35 (70) μg;
mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Vi anbefaler deg å lese om bruk og bruk av selleri.

vitaminer:

Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
beta karoten - 4500 (10) mcg;
Vitamin A - 750 (3,0) mcg;
Vitamin B1 (tiamin) - 0,02 (0,03) mg;
Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
Vitamin B5 (Pantothensyre) - 0,246 (0,4) mg;
Vitamin B6 (pyridoksin) - 0,08 (0,15) mg;
Vitamin B9 (folsyre) - 21 (7) mcg;
Vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
Vitamin H (Biotin) - 0,65 (0,1) μg;
vitamin K (fylokinon) - 29,3 (41) mcg;
Vitamin PP (niacin ekvivalent) - 0,4 (0,9) mg.

Fordelene med selleri for menn

Basert på ernæringsverdien til roten anbefaler medisin at denne grønnsaken brukes av menn som et middel, hvis gunstige egenskaper vil bidra til å forbedre generell helse og takle problemene med seksuell impotens:

forbedrer blodsirkulasjonen - vaskulær helse er ikke bare forbundet med styrke, men også med helsen til kroppen som helhet;
endrer og gjenoppretter balansen mellom hormonelle nivåer - Sekresjonen av kjønnshormoner reduseres med alderen med 1-1,5% per år;
forbedrer produksjonen av testosteron og dets hovedprodukt av metabolisme av androsteron - deres nummer er direkte relatert til spermatozoas potens og livssyklus
å være en naturlig antioksidant selleri er i stand til å bekjempe aldring og manifestasjoner av prostatitt, adenom, betennelse i urinveienesom er svært viktig for styrken av menn over 40 år;
aktiverer syntesen av hormonet androstenonsom frigjøres i form av et feromon som stimulerer kvinner;
styrker immunforsvaret - fungerer som forebygging av betennelse i urinveiene og mannlige kjønnsorganer.

Vet du det? Det er et veldig lovende utvalg av stalket selleri for å forbedre potensialet, som heter Men's Valor.

Kontraindikasjoner og skade

Som med ethvert produkt tatt som terapeutisk middel, har selleri kontraindikasjoner for å ta:

økt surhet i magen;
åreknuter og tromboflebitt;
arteriell hypertensjon;
komplikasjon og forverring av kroniske sykdommer;
urolithiasis;
akutte og kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen;
forstyrrelse av galleblæren og bukspyttkjertelen;
alderdom;
allergiske reaksjoner.

Til tross for den lange listen over kontraindikasjoner, er grønnsaket i stand til å gi betydelige fordeler med forsiktig bruk under oppsyn av spesialister og forsiktig oppmerksomhet til manifestasjonene av sin egen kropp.

Hvordan bruke selleri for å øke styrken

Endringer i hormon nivåer hos menn oppstår ved å nå mellom og eldre aldre på grunn av kroppens aldring, redusere intensiteten i arbeidet med organene som er ansvarlige for syntesen av androgener, og feil livsstil.

Dette fører til mangel på testosteron, hvor erektil funksjon, libido og muskel tone avhenger. I et forsøk på å styrke styrken, søker menn oppskrifter i tradisjonell og folkemedisin. Selleri er et produkt som påvirker testosteronproduksjonen.

Det er viktig! Helbredelsesegenskapene til sellerirot med hensyn til deres effekt på seksuell funksjon er ikke dårligere enn ginsengroten.

Rotte og stalkede arter av denne planten anses som den mest verdifulle for mannlig aktivitet og inneholder maksimal nivå av næringsstoffer.

Du kan spise selleri som rå, drikker to ganger om dagen, 50 g fersk juice før måltider, og som ingrediens i andre retter. Tilsetning av grønnsaker til produkter som også anbefales for potensiering, for eksempel til sjømat, spesielt forbedrer effekten.

Video: Selleri - et folkemiddel for styrke

Nyttige oppskrifter til bruk

De mest verdifulle delene av planten - rot og petioles - kan brukes i ulike variasjoner i henhold til lyst og smak, men bedre frisk. Av disse kan du lage salater, juice, cocktailer, smoothies og tinkturer, og du kan forbedre smaken med flere produkter.

Ikke-alkoholisk infusjon

De som er kontraindisert alkohol, kan bruke infusjon av grønnsaker på vannet (ikke-alkoholholdige).

Du trenger:

2 ss. l. (med en høyde) finhakket sellerirot;
0,5 liter kaldt vann.

Insister betyr at du trenger 5-6 timer, ta 80-100 ml 3 ganger daglig før måltider.

Du kan bruke saften fra blader, stilker og rot. For å eliminere den skarpe smaken av saften blandes den med andre grønnsaker eller sitrusjuice, du kan søte med honning. 50 ml juice 3 ganger om dagen er tilstrekkelig forbruk.

Universell infusjon av selleri

Alkoholtinktur er laget på vodka, alkohol eller moonshine. En slik drink, i tillegg til å forbedre potens, kan brukes i kardiovaskulære sykdommer, som en vasodilator, så vel som å styrke immunsystemet.

Det er viktig! Behandling med sellerialkoholtinktur i henhold til en oppskrift bør ikke vare mer enn 1 måned. Deretter må du ta en pause i 2 uker.

ingredienser:

selleri stilker - 500-600 g;
ingefær (fersk rot) - 50 g;
hvitløk - 3 fedd;
varm pepper (pod) - 15-20 g;
alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.

Fint hakket ingredienser bør plasseres i en krukke og insisterte i 2-3 dager i et mørkt kjølig sted og en annen uke i kjøleskapet. Stamme før bruk. For terapeutiske formål er det nok å drikke 30 ml om natten.

Fargen og smaken av drikken viser seg å være fantastisk - det kan til og med serveres på et festlig bord.

En annen enkel oppskrift som du trenger:

1 rot;
to grønne stilker;
1 liter vodka.

Infiser 5 dager, drikk 30 ml 1 gang per dag.

Det er viktig! Ingredienser for alkoholiske infusjoner bedre finhakket, ikke bruk av blender. Så det blir lettere å filtrere ferdigproduktet. Oljekake kan gjenbrukes.

Vitaminsalat

Vitaminsalater og andre retter som anbefales for menn å øke mannlig styrke er enkle å forberede og er tilgjengelige i sammensetningen - selv om en mann som er langt fra matlaging, kan takle matlagingsteknikken.

Ganske enkelt, og etter vår mening er de mest delikate matlagingsmetodene presentert nedenfor:

Sellerirot, gulrøtter, roser. Griser ingrediensene, krydret med vegetabilsk olje, salt, sitronsaft. Ta med fatet i kosten 3 ganger i uken.
Den perfekte vitaminkombinasjonen er oppnådd ved å legge til rå sellerirot til kokt sjømat, hakket på en riper, krydret med sitronsaft.
Et godt tillegg til hovedretter vil være krydder - grønn pesto. For å gjøre dette, grind selleri med persille, hvitløk, nøtter. For å smake kan du krysse med olivenolje, pepper, salt.
Smoothies er fremstilt fra stammen selleri med en rekke ingredienser, som også anbefales å øke potensen (banan, appelsin, tomat, avokado). Det er bare nødvendig å ta hensyn til at selleri skal være hovedbestanddelen. Smoothies er tilberedt med en blender og krydret med honning, salt eller pepper.

I motsetning til medisiner må resultatet av bruken av selleri som terapeutisk middel vente 2-3 uker, med vanlig bruk. Kurset er utformet i opptil tre måneder med en videre pause.

De viktigste metodene for å lagre selleri

Sellerirøtter er alltid kommersielt tilgjengelige, så det er ikke et presserende behov for å bevare det.

Men hvis avlingen vokser i sin egen hage, så kan du redde røttene slik:

i tre- eller plastkasser, bestrøket av sand;
i plastposer eller matfilm;
i mos- eller nålebearbeiding;
For å bevare sin greenness, er det tilrådelig å pakke det i en fuktig klut og plassere den i en pose, hold den i kjøleskapet;
for kort lagring (opptil 1 måned), vil den nedre hyllen til kjøleskapet eller grønnsakskammeret gjøre;
I en kald kjeller kan du lagre roten til våren, dersom du lager de rette mikroklimaforholdene (0 ... + 2 ° C) og kutte greenene.

Det er viktig! Det er uønsket å fryse celeryrot - det mister sine gunstige egenskaper for menns helse og vil bare være egnet som en duftende krydder til retter.

Selleri kan betraktes som en naturlig "Viagra." Det er enkelt og enkelt å lage mat selv for uerfarne kokker, og overflaten av oppskrifter som er tilgjengelige, tillater deg å variere den daglige menyen. Smaken av grønnsaket er ikke alle menn, men du bør være oppmerksom på helbredelsesegenskapene til dette produktet. Regelmessig selleri forbruk vil øke seksuell aktivitet, forbedre fysisk og psykisk helse.