Nøtter

Alle vet om fordelene med tørket frukt og nøtter. Men selv blant slike emner er de mest verdifulle produktene, som bokstavelig talt er fylt med vitaminer og nyttige forbindelser. Om en av disse fruktene og vil bli diskutert i vår gjennomgang. Vi lærer mer om pinjekjerner, deres fordeler og mulig skade. Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning. Disse frøene regnes som et kalori-produkt - i 100 g frisk høst er 673 kcal inneholdt.

I stadig større grad bruker moderne husmødre uvanlige og til og med eksotiske produkter i matlaging, og selv om du ikke overrasker noen på bordet med ananas, kan kokos fortsatt betraktes som et rart. Til tross for at disse store nøtter lett kan bli funnet på det frie markedet, vet ikke alle kjøpere hvordan de skal velges og åpnes riktig, og det er mange måter.

Mange enn en gang møttes med et slikt navn som guarana, som en del av ulike midler for å miste vekt eller stimulere nervesystemet. Bak et så fargerikt og uforståelig navn ligger en vakker og veldig interessant utseende krypende busk. Men det kjennetegn ved det var ikke bare et unikt utseende, men også nyttige egenskaper, som er ganske mye.

Kokosnøtt er en tropisk delikatesse, som er kjent for sine ernæringsmessige egenskaper, unik smak og fordeler for hele kroppen. Denne frukten, som vokser på de varme havkystene, brukes effektivt på mange områder av menneskelig aktivitet - vi vil vurdere dens egenskaper i denne artikkelen.