Kanel med honning: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, oppskrifter

Med smerter i halsen, forkjølelse, for kosmetiske formål og rett og slett som sukker erstatning, er honning i arsenalet av nesten alle vertinne. Det samme gjelder krydret kanel, uten som det er vanskelig å forestille seg duftende bakverk eller oppvarming mulledvin. Oftere bruker vi disse produktene separat. Men i et par kan de gi mye mer fordel, som vi vil diskutere videre.

Hva er bruken av en duett?

De viktigste positive egenskapene til kanel honning:

  • bidrar til å gå ned i vekt
  • forbedrer fordøyelseskanalen;
  • styrker karsystemet;
  • bidrar til å kvitte seg med forkjølelse og ondt i halsen;
  • regenererer huden, har en foryngende effekt.
Vet du det? Studier fra Københavns Universitet viste at det å ta en medisinsk blanding av honning og kanel i lang tid gjør det lettere for leddgikt. 37% av deltakerne rapporterte at smerten var borte etter en måned med å ta stoffet.

Kanel med honning kan vekke og forbedre appetitten, bringe kroppen til en tone. Takket være den behagelige aromaen, kan denne blandingen vekke, roe, forbedre søvn og forbedre følelsesmessig tilstand. Alt dette takk til foreningene som duoen med nyttige ingredienser forårsaker. Og disse er bare positive følelser - lukten av eden, krydrede boller, varme drikker, varme, komfort.

Bli kjent med de fordelaktige egenskapene til Ceylon Brown Cinnamon and Cassia.

Denne blandingen erstatter perfekt sukker eller andre søte tilsetningsstoffer (sirup, konserver), så det blir lettere for søttanden å følge dietter. Kanel reduserer mengden sukker i blodet, noe som gjør det til en duet med honning enda mer nyttig.

Honning med kanel for vekttap

Kanel med honning har en rensende effekt. Slag og giftstoffer elimineres, metabolisme forbedres, og kolesterolnivåene reduseres. Følgelig forlater uønsket vekt.

Hvorfor kanel med honning bidrar til vekttap:

  • blandingen renser magen, noe som betyr at den kan fordøye mat raskere og bedre;
  • takket være den medisinske blandingen blir all glukose i kroppen omdannet til energi, og ikke til kroppsfett;
  • Justert appetitt vil ikke tillate deg å glemme å spise på høyden av dagen, enn travle folk ofte synd.
Selvfølgelig er et raskt resultat fra den aromatiske blandingen ikke verdt å vente på. Tross alt er vekttapet i hovedsak avhengig av livsstil og næringskvalitet. Men dette er en av faktorene som vil påvirke akselerasjonen av prosessen og konsolideringen.
Vi anbefaler deg å lese om de helbredende egenskapene til slike typer honning som solsikke, kastanje, bokhvete, lime, akacia, pygillisk, hagtorn, phacelia, søt kløver, rapsfrø, blomster, espartsetovy, mai, padevy, kampreyny, fjellaktig.

Video: Honning Kanel Slanking

Her er noen oppskrifter som vil hjelpe deg med å komme nærmere den ettertraktede figuren på skalaene:

  1. te - Hver morgen, begynn med å lage din favorittte. Stam det for å bli kvitt tebladene, og hell en halv teskje kanel inn i væsken. Etter 10 minutter kan du legge til to teskjeer honning. Drikk drikke før måltider kjøles to ganger om dagen. Denne delen kan deles i to og drikke et halvt glass om morgenen og om kvelden.
  2. Drikken - Hvis du ikke liker te, kan du gjøre det samme med vanlig rent vann. Forholdet per glass er det samme.
  3. Ginger Mix - Legg til en halv teskje kanel og ingefærpulver til kokt vann. Når vannet har avkjølt litt, legg til to teskjeer honning og to spiseskjeer sitronsaft. Ta 20 minutter før måltider.
  4. Sour milk drink - I kefir, ryazhenka eller yoghurt kan du legge til medisinske ingredienser. For en halv liter må en teskje kanelpulver og to teskje honning trengs. Denne eliksiren vil være en god matbit mellom store måltider. Du kan også drikke om natten.

Det er viktig! For å holde blandingen av medisinske egenskaper, ikke legg den til en varm væske, og hold ikke klare eliksirer i mer enn en dag. Det anbefales å bruke umiddelbart tilberedt drikke.

Hvordan ta kanel med honning til medisinske formål

Med hver sykdom er det separate oppskrifter som vil være like nyttige som mulig. Faktisk, i kombinasjon med andre ingredienser kan honning med kanel ha forskjellige effekter. Tenk på hva som er alternativene for å ta blandingen til forskjellige problemer.

For å styrke immunforsvaret

Om vinteren inkluderer honning og kanel i kostholdet ditt. Du kan spise dem separat fra resten av produktene, legge til morgen havregryn, te, kaffe, lag med helbredende ingredienser ulike drikker.

Med forkjølelse

Så snart du føler deg svak, begynn å ta denne blandingen: 1 ss. skje med honning med 1/3 ts kanel. Ta før måltider. Hvis halsen begynner å skade, legg deretter til en halv teskje smør til denne oppskriften og oppløs den resulterende blandingen etter å ha spist. Dette legemidlet vil lindre smerte og redusere betennelse.

For tannpine

Påfør det syke området en blanding av medisinske ingredienser i forholdet 1 til 5. Gjør dette opptil 5 ganger om dagen. Men vær oppmerksom på at med tannråte og tannemalje skade, kan søt honning forårsake alvorlig smerte. Denne metoden er mer egnet for de som har hovent tannkjøtt eller tannpine av andre årsaker.

Det er viktig! Ikke spis mer enn 10 teskje honning per dag. I store mengder er det tungt for kroppen og kan forårsake en allergisk reaksjon. I tillegg vil det i høye doser være mer skade enn godt.

Med leddgikt

To ganger om dagen, drikke et glass vann, som er ferdigblandet med 2 ss. skjeer med honning og 1 teskje kanel. Drikk varm væske og før måltider.

For hjertesykdommer

I 400 ml varmt vann, rør 3 ts med kanelpulver og 2 ss. skjeer av honning. Del den resulterende cocktailen i 3 deler og drikk før måltider.

Vi anbefaler at du gjør deg kjent med de fordelaktige egenskapene til honning med perga, reddiker med honning, honning med valnøtter, honningvann og honning med propolis.

Med sykdommer i urogenitalt system og blærebetennelse

Et glass vann vil kreve 2 ss. skjeer med honning og 1 ts kanelpulver. Drikk en gang om dagen før frokost.

Med skallethet

Ved de første tegn på skallethet, med rikelig hårtap, vil denne masken hjelpe deg: bland 1 ss. skje med olivenolje, samme mengde honning, 1 ts. kanel. Påfør hårrøttene i 20 minutter før vasking. Gjør ikke mer enn 3 ganger i uken.

For kutt og sår

I like store mengder blander du helbredende ingredienser og smører sårene så ofte som mulig. Behandle dem med antiseptisk middel. Ikke lim med gips slik at huden puster luft og helbreder raskere.

Den samme oppskriften passer for hudproblemer - lav, eksem, soppinfeksjoner. Like før bruk, sørg for at du ikke er allergisk og situasjonen forverres ikke.

akne

Bland ingrediensene i et forhold på 1 del pulver til 3 honning og 1 ts. sitronsaft. Påfør ansiktet, helst natten over. Hvis dette ikke er mulig, så ikke mindre enn en halv time. Skyll med kaldt vann.

Fra insektbitt

Forbered en anti-inflammatorisk eliksir: 2 deler vann til 1 honning og 1 kanelpulver. Smør det berørte området til kløe.

Kontra

Uansett hvor nyttig disse to produktene er, er de allergeniske, så det kan være mye skade fra dem.

Først av alt handler det om:

  • allergikere med alvorlige reaksjoner på disse produktene;
  • diabetikere;
  • personer med ustabilt trykk, som stiger og faller, - hypertensive pasienter;
  • i sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • gravid og lakterende.

De farligste bivirkningene kan være et brudd på trykk og intern blødning. Derfor bør personer med gastritt, sår og andre problemer i mage-tarmkanalen behandles svært nøye med terapeutiske blandinger.

Vet du det? Kanel er en av de mest gamle og verdifulle krydder, det ble nevnt i hieroglyfer av de egyptiske pyramidene, og de gamle romerne likte det til sølv.

Hvis du merker utslett, hjertebank, rødhet og tyngde i magen, slutte å ta blandingen og konsultere lege. Så, disse duftende og medisinske produkter i et par har en gunstig effekt på kroppen som helhet.

Finn ut om honning skal sakkargeres og hvorfor det skjer, så vel som hvordan man kontrollerer kvaliteten på honning med jod.

En spesielt fin bonus vil være muligheten til å bli kvitt overflødig vekt, hvis du legger til disse produktene i kostholdet. Det viktigste - ikke bland dem med varmt vann, ikke ta flere doser tillatt og overvåke deres helse.

Anmeldelser fra nettverket

Nylige studier har vist at sukkerinnholdet i honning er mer nyttig enn skadelig for å opprettholde styrke. Folk som tar honning og kanel i like store mengder, forbedrer konsentrasjonen og mobiliteten. Ved å ta en halv tablespoon honning hver dag med kanel i et glass vann, forbedrer livsfunksjonene om morgenen på tom mage og om ettermiddagen. Jeg sjekket meg selv))
Temary
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

Å, forresten, lager jeg meg kaffe med kanel. Nå tenker jeg på det - jeg vil egentlig ikke ha en søt. Ja, hvis med kjære ... er det veldig næringsrik. Det er mulig at bare sult forsvinner, spis mindre og slankere
vakker fe
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651

Se på videoen: Fantastiske fordeler med honning og kanel! (November 2024).