Hva er nyttige rødbeter for rensing av kroppen? Oppskrifter for utvinning av blodkar, tarm, lever

De som noen gang har tenkt på å miste vekt eller forbedre deres helse, står overfor begrepet "rensing av kroppen". En av assistentene i dette anbefaler ofte rødbeter. Er det virkelig så?

Vi vurderer i artikkelen hvordan å rengjøre karene og tarmen ved hjelp av en rekke midler på grunnlag av rødbeter. Som hjemmelaget juice, avkok, infusjon, salat vil bidra til å forbedre kroppen. Og også lære om andre medisinske egenskaper av roten.

Er det mulig å forbedre helsen din ved hjelp av denne grønnsaken?

Du kan. Det er ikke for ingenting at denne diettrotgrønnsaken spises i fire tusen år. Selv de gamle healere for de mirakuløse egenskapene til bønnsjuice kalles livsjuice.

Rødbeter er en sunn vegetabilsk. Den inneholder en stor mengde kostfiber, en positiv effekt på blodet, tarmen og leveren (hvordan du behandler leveren med sukkerroer, finner du her).

Fordeler for skip

Rengjøring av karene med bruk av rødbeter er en god metode for forebygging av aterosklerose, hjerte-og karsykdommer og hjerneslag.

• Pektiske stoffer, vitaminkomplekser i beets renser arteriene fra kolesterolplakk, styrker og øker elastisiteten i vaskulære vegger, forbedrer bloddannelsesprosesser.
• Magnesium i sammensetningen av rødbeten, senker blodtrykket, brukes til behandling av aterosklerose, hjertesykdom, nervesystem.
• Betaine, som også finnes i rødbeter, normaliserer blodtrykk og fettmetabolisme, og har til og med antitumoregenskaper.
• Vitaminer og jern har en gunstig effekt på blodet.

Hjelp. Kokte rødbeter beholder sine fordelaktige egenskaper og har kraftige rensegenskaper. Og slik at alles favorittrøde borsch med beets eliminerer vaskulær okklusjon, fjerner giftige stoffer.

I detalj om de medisinske egenskapene til beets, fortalt vi her, og fra denne artikkelen vil du lære om den kjemiske sammensetningen av den røde roten, samt hvordan det er nyttig og skadelig for menneskers helse.

Intestinal fordeler

Regelmessig forbruk av retter, som inkluderer rødbeter, renser mage-tarmkanalen, forbedrer peristaltikken og fordøyelsen, stimulerer stoffskiftet:

• Fiber i store mengder i beets eliminerer kronisk forstoppelse, fjerner patogene bakterier fra tarmen.
• Pektin som finnes i beets kjemper mot putrefaktive bakterier som angriper tarmene, og bidrar til fjerning av skadelige stoffer fra kroppen.
• Det er også organiske syrer i beets som er nødvendige for stimulering av magesekresjon og intestinal motilitet.

Det er imidlertid verdt å merke seg at denne grønnsaken ikke passer for alle.

Beets anbefales ikke for:

• Kronisk nyresvikt.
• Diabetes type I og type II, da den inneholder en stor mengde sukker.
• Akutte inflammatoriske lidelser i mage-tarmkanalen. Rødbete har en mild avføringsvirkning.
• Med forverrelser av gastritt og magesår og 12 duodenalt sår.
• Urolithiasis, nyrepatologi under eksacerbasjon. Oksalsyre binder kalsium, noe som fører til sedimentering i nyrene (vi fortalte i et eget materiale om det er mulig å bruke bete med JCB).

Det er viktig! Hvis du har de nevnte sykdommene, kontakt legen din før du starter rengjøringsprosedyrene.

Husk det Under rengjøringshendelser er det ikke mulig å spise fete, stekte matvarer, søtsaker. Og selv om det ikke passer for alle, men ropene er virkelig en god assistent i rensing av kroppen som helhet, blodkar og tarmer.

La oss se nærmere på hvordan du bruker det på en eller annen måte.

Rengjøring av fartøyene hjemme

For mild rengjøring av blodkar og fjerning av kolesterol ved bruk av infusjoner på rødbeter og sukkerroer.

infusjon

For infusjon kreves:

• 1 kg røde rødbeter;
• 3 kokt vann;
• 2 boller nettle (eller 2 blader av ung pepperrot).

Finhakk 1 kg rødbeter, hell kokt vann, legg nettle på toppen. Bunter endres hver dag for å forhindre gjæring. Vi drikker om dagen og om kvelden. Behandlingsforløpet er 30 dager.

juice

Det er to måter å lage rødbeterjuice.

1. Hopp over grønnsaken gjennom juicer.
2. Trykk gjennom gazeen. I dette tilfellet, før du presser, rengjort grønnsak gnidd på en fin riper.

Trygt å drikke opptil 100 ml juice. Hvis du drikker mer, er svimmelhet, kvalme og diaré mulig. Kurset om rensing av blodkar er 2-3 uker.

Salat med reddik og gulrøtter

For å forberede en slik salat trenger du bare å hogge eller grate råbiter, reddiker og gulrøtter, sett dem i hvilken som helst beholder og bland dem.

Det er best å krysse salaten med olivenolje, og uberørt solsikkeolje er egnet. Men ikke majones. Det er ingen bestemt tidsbegrensning på å spise salat.

Tranebær Drikke

• Kokt vann - 150 g.
• Rødbeter - 40 g
• Tranebær 20 g
• Sukker -10 g.

Hakk rå rødbeter og tranebær, hell dem med avkjølt kokt vann og la det stå i 1,5 - 2 timer, filtrer deretter infusjonen gjennom osteklær, tilsett sukker og avkjøl. Drikk en halv time før måltider.

Hvordan rense tarmene?

Regelmessig tilsette kokte rødbeter til mat:

• Prosessen med å rense kroppen til unødvendige slagger og salter av tungmetaller lanseres.
• Magen og tarmene ryddes av herdede fekale avsetninger.
• Etter en slik rensing, reduseres magen betydelig i størrelse.
• Kokte rødbeter bidrar også til forbedring av intestinal absorpsjon. Takket være betesaft er næringsstoffer bedre absorbert.

Kvass av Bolotov

• Rødbete - 1 kg.
• Rømme - 1 ts.
• Sukker - 60-70 g.
• Whey - 2 liter.

1. Rødbeter skales og males på et rifler, i en blender eller kuttes i små stykker.
2. Brett inn en 3 liters krukke.
3. Bland vallen med 0,5 ts rømme.
4. Tilsett sukker og varmt whey litt for å gjøre det varmt. Men ikke høyere enn 35% C.
5. Fyll de resulterende rødbeter med væske, deksel med gasbind i flere lag og la gis i en uke.
6. Etter en dag skal det oppstå skum, og et par dager mugg. Hver 2-3 dager fjerner vi mugg.
7. En uke senere, når fermenteringen intensiverer, fjerner vi kvass i kjøleskapet om dagen. Om natten, hvis ikke veldig varmt, får vi det.
8. Etter 10-12 dager er bryggen klar. Filter og dispensere i praktiske beholdere.

Det er nødvendig å drikke kvass på tom mage en halv time før måltider 3 ganger om dagen. Bruksmåten 1-2 måneder.

Fra videoen lærer du hvordan du lager biff kvass oppskrift på Bolotov:

avkok

En avkok er bra når kroppen ikke tar frisk juice. Du kan lage kjøttkraft i henhold til følgende oppskrift:

1. En stor rotgrøntgrønt rengjort og gnidd på et grovt rifler.
2. Hell den resulterende massen med 1 liter kaldt vann og kok over lav varme i 15 minutter.
3. Den resulterende kjøttkraft blir avkjølt og la den brygge i ytterligere 1 time.
4. Stamme ut.

Drikk en tredjedel av en kopp to ganger om dagen uavhengig av måltidet.

Kursets varighet 1 måned. Hvis ønskelig, gjenta kurset etter 5-6 måneder.

Juice blander

Gulrot, eple, agurk, kokosnøtt, kirsebær med betesaft med en dråpe av noe olje (hva er fordel og skade på juice fra rødbeter og gulrøtter og hvordan du tar en slik drink, les her).

Så næringsstoffer blir assimilert raskere og fungerer sterkere, og rå sukkerrosa vil virke mindre aggressivt på mageslimhinnen.

Bolotovs baller

1. Ta 1-2 biter, vask det og press juice med en juicer.
2. Legg litt honning til rødbeterkaker og kast dem med håndflatene dine i små baller på størrelse med bønner.
3. Vi svelger de ferdige kulene uten å tygge på 1 ss. skje i 20 minutter før du spiser.

Store rensende baller av rødbeter kan være i kjøleskapet i 2 uker.

Hva renser denne løsningen ytterligere? Alle oppskrifter er også egnet for rengjøring av leveren og for rengjøring av kroppen som helhet.

Drikken

Drikk for tarmutslipp:

• 2 små rødbeter;
• 1,5 liter kokt vann;
• 1 sitron;
• 1 ha frisk rosmarin.

Peel beets, kutt i terninger. Fyll kuber med 1,5 liter kokt vann, tilsett saften av en sitron, en haug med frisk rosmarin. Fjern blandingen i kjøleskapet i 1 dag. Neste dag, ta sammensetningen av 100 ml før et måltid en gang om dagen (før vi filtrerer). Rengjøring på denne måten kan utføres 14 dager på rad.

Hvordan forbedre leveren?

Med regelmessig bruk av rødbeter, er leveren under pålitelig beskyttelse., takket være betain, som beskytter kroppen mot fedme.

KVASS

Kvass fra rødbeter og svart brød renser ikke bare leveren, men undertrykker også den vitale aktiviteten til patogene mikroorganismer i tarmen.

Det vil ta:

• kokt vann - 1,5 l;
• skrellede mellomstore rødbeter - 6 stk;
• svart brød - 0,5 kg.

Brød og ros kuttes i stykker, hell vann og sett til gjæring på et varmt sted i 3-4 dager. Under gjæringen blandes bryggen 2-3 ganger om dagen. Klar kvass filter.

Oppbevares i kjøleskapet. Ta 2 ss. l. 3 ganger om dagen i en halv time før måltider. Kurset er 1-2 måneder. Etter 3 måneder, om ønskelig, gjenta kurset.

Lever rengjør de samme buljongene og juice fra beets, oppskrifter som ble sitert ovenfor.

Fra videoen lærer du å lage medisinsk bete kvass:

Med kefir

Denne metoden er en av de tøffeste.Derfor er det bedre å bruke det for de som ikke har kontraindikasjoner.

For rengjøring anbefales det å spise ikke mer enn 1 kilo kokte rødbeter i løpet av dagen, og drikk opptil 1 liter kefir. Du kan bare kjeve beets, skrelle og grate eller kutte i terninger, krydder med en liten mengde olivenolje. Varighet av rengjøring - 1 dag.

På denne dagen, vær sikker på å drikke opptil 1,5 liter vanlig ikke-karbonert vann. Alt dette forbrukes i løpet av dagen for flere 5-6 mottakelser.

Det er viktig! Du kan ikke spise rødbeter og drikke den med kefir, da dette vil føre til tyngde i magen.

Du kan dele resepsjonen på denne måten:

• Om morgenen og om kvelden - kokte rødbeter (revet eller terninger).
• I løpet av dagen - vann og kefir.

Andre helbredende egenskaper av roten

Dessuten rødbeter er et effektivt middel for å forbedre kardiovaskulær aktivitet og blodsirkulasjon, renser tarmene, den har annen nytte for mennesker. Slik som:

• Forebygging av mannlige sykdommer. Regelmessig forbruk av grønnsaker forbedrer ikke bare tilstanden til det mannlige reproduktive systemet, men øker også styrken.
• Normalisering av intestinal mikroflora. Hyppig bruk av rødbeter renser ikke bare, men bidrar også til å gjenopprette tarmmikrofloraen.
• Forebygging av fedme. På grunn av tilstedeværelse av betain, er folk som regelmessig bruker rødbeter mindre utsatt for fedme.

På grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av jod, er vitamin B-grupper, spesielt B9 (folsyre), vitamin C, appelsin, sitronsyre, oksalsyre, melkesyre, vinsyrebeter:

• forbedrer urinutskillelsen;
• lindrer smerte;
• lindrer betennelse.

Kompetent gjennomført et kurs for å helbrede kroppen ved hjelp av rensende drikker, juice og kefir, vil gi en hyggelig ekstern og intern forandring. Tortur av forstoppelse, anemi, puffiness blir glemt, noen få kilo vekt vil gå tapt, en sunn glød på ansiktet og ren hud kommer tilbake.

Vi håper at vår artikkel vil hjelpe deg i helbredelse og rensing. Velsigne deg!