Petrushka var i etterspørsel blant kvinner til enhver tid, den har ikke mistet sin relevans for denne dagen. Det legges til ulike kulinariske retter (salater, supper, etc.), så vel som brukt til kosmetiske prosedyrer. Fordelene med persille er imidlertid ikke begrenset til dette.
Friske og tørkede greener er indikert for ulike kvinnelige sykdommer (menstruasjonssykdommer, hudproblemer, hormonelle lidelser, overvekt, etc.). Den inneholder i sammensetningen de komponentene som er nødvendige for kvinnens kropp som sikrer at det reproduktive systemet fungerer normalt. Men planten er ikke egnet for alle, fordi den har noen kontraindikasjoner.
Egenskaper av sammensetningen i forhold til kvinnekroppen
Persille inneholder mange vitaminer, sporstoffer., og også fiber som er nødvendig for fordøyelsesorganer, er derfor nyttig for alle (uavhengig av gulv og alder). Men følgende stoffer påvirker direkte kvinnekroppen:
Vitamin B1 og B2 (nødvendig i HB-perioden, da deres mangel provoserer brudd på skjelettet og muskelvevet i nyfødte).- Vitamin C (normaliserer nivået av progesteron i kroppen og stimulerer de glatte muskler i livmoren).
- Vitamin A (bidrar til utviklingen av kvinnelige kjønnshormoner).
- K-vitamin (senker aldringsprosessen).
- Vitamin E (lindrer tilstanden i overgangsalderen, gjenoppretter hudens elastisitet).
- Folsyre (forbedrer stemningen og forhindrer depresjon, bidrar til produksjon av brystmelk under fôring).
- Biotin (bidrar til å bevare og øke skjønnheten i hår og hud).
- Magnesium (regulerer menstruasjonssyklus og eggløsning).
- Selen (senker aldringsprosessen, akselererer hårveksten).
Vitamin B1 og B2 (nødvendig i HB-perioden, da deres mangel provoserer brudd på skjelettet og muskelvevet i nyfødte).Helsefordeler og skade
Generelt kan bruken av anlegget reduseres til flere hovedpunkter:
- Lindrer menstruasjonskramper og lindrer PMS.
- Fremmer amming (inkludert h. Inneholder stoffer som er nødvendige for full utvikling og dannelse av bein og muskelvev hos nyfødte).
- Normaliserer menstruasjonssyklusen, samt lindrer symptomene på overgangsalderen og overgangsalderen.
- Whitens og forynger huden, styrker hårstrukturen (derfor brukes den til å lage kosmetiske masker).
Vær oppmerksom på! Persille er spesielt nyttig frisk, ettersom anlegget mister de fleste av komponentene under frysing, koke eller tørking.
Skadden av persille er som følger:
- Hos mennesker som er utsatt for allergi, kan planten forårsake hudutslett.
- En stor mengde persille spist bidrar til irritasjon av mageslimhinnen.
- Med forsiktighet bør den spises med epilepsi, fordi i noen tilfeller persille kan provosere et angrep. Men med minimal dosering, bør du ikke være redd for dette (en gren per dag).
Også når du bruker planter i store mengder, er det hodepine, kvalme og kramper.
Kontra
Til tross for de mange fordelaktige egenskapene til persille, kan den ikke brukes av alle. Kontraindikasjoner inkluderer:
- Behandlingsperioden (planten er i stand til å provosere livmorblødning og til slutt - abort eller for tidlig fødsel, fordi den blant annet har en vanndrivende effekt som sparer kroppen mot overflødig væske).
- Nerves patologi (nephritis, gikt, etc.) og urolithiasis (siden bevegelse av store nyresteiner er mulig).
- Allergisk reaksjon på produktet.
- Forstyrrelse av kalsiumabsorpsjon i tarmen.
Det er viktig! Persille kan og bør bli konsumert i løpet av GW-perioden (2-3 måneder etter fødselen), men dette bør gjøres riktig. Så i de første månedene av fôring anbefales det å legge det til supper og andre kurs (da det er bedre absorbert) og ikke overskride dagpengene - 50 gram.
Ved negativ reaksjon fra siden av barnets kropp (utslett, ødem, etc.), bør planten utelukkes fra kostholdet.
Terapeutisk bruk
Persille har ikke bare gunstige, men også helbredende egenskaper.derfor er det indikert for blærebetennelse, smertefull menstruasjon, for vekttap, etc.
Fra blærebetennelse
For behandling av blærebetennelse ved hjelp av bladene av planten (kan tørkes).
Hvordan lage en avkok?
ingredienser:
- hakket persilleblader (fersk kan knuses med blender) - 10 ss. l.;
- 1 liter vann.
forberedelse:
- Rå vann og kok opp.
- La stå for en time og belastning.
søknad: avkok for å ta 100 ml 3 ganger om dagen (en kvart time før måltider). Behandlingsforløpet: 3-5 dager.
Advarsel! For å forhindre blærebetennelse og styrke kvinnekroppen, kan du tilberede juice eller smoothies fra fersk persille (hakk 2-3 grøntgrønt i en blender med frukt eller honning). Ta 1 glass per dag.
Nyresykdom
Persille er effektiv i ødem og nyresykdom (med unntak av akutte inflammatoriske prosesser og urolithiasis). For behandling av nyrepatologier (ikke i akutt eller kronisk fase), anbefales følgende oppskrifter.
Medisinsk avkok
ingredienser:
- 1 ss. l. tørket greener;
- 200 ml varmt vann (ikke kokende).
forberedelse:
- Den nødvendige mengden råmateriale helles varmt vann.
- Kok i 30 minutter.
- Stamme gjennom cheesecloth.
søknad: ta 2 ss. l. 3 ganger om dagen (før måltider).
Behandlingskurs: 7-10 dager, ta en pause (1 uke) og gjenta.
Nyresødem
ingredienser:
- knuste blader, stengler og rot (1 ss. l.);
- fersk melk (200 ml).
forberedelse:
- Litt varm melken (opp til ca. 30-40 grader).
- Hell det ferdige råmaterialet med varm melk.
- Vent en halv time og belastning.
søknad: ta en drink om dagen. Behandlingskurs: 2-3 uker (daglig).
Med smertefull menstruasjon
For å lindre smerter under menstruasjon, anbefales følgende oppskrift.
ingredienser:
- Gress og knust planterot (1 spiseskje hver);
- 2 kopper kokende vann.
forberedelse:
- Klar råmaterialer helle kokende vann og la det brygge i 4 timer.
- Strain.
søknad: drikke 2 ss. l. flere ganger om dagen. Behandlingsforløpet: 4-5 dager.
For å forebygge depresjon
Er persille godt for å forebygge depresjon? Legene sier ja og anbefaler at du drikker frukt smoothies med friske persilleblade, for eksempel:
- Skyll to griser av grønt og last blenderen.
- Friske frukter (fersken, kiwi, oransje - å smake), skrell og kutt i små biter, legg deretter en blender.
- Grind.
Mottatt betyr å ta hver morgen. Kombinasjonen av frukt og urter vil bidra til å forhindre depressiv lidelse i tide og styrke immunforsvaret.
Hva er en grønnsak for vekttap?
Følgende oppskrifter anbefales for vekttap.
Oppskrift med kefir
ingredienser:
- en haug persille;
- et glass kefir.
forberedelse: hakk greens og bland med kefir.
søknad: få en cocktaildrink kl. 6-7.
Generell kurs: 2 uker (daglig).
Det er viktig! Etter å ha drukket kefir, er det ikke anbefalt å spise og drikke (til morgen).
Med ingefær
ingredienser:
- en haug persille;
- et glass kefir;
- ingefærrot (0,5 cm);
- noen få dråper;
- liten hvitløk.
forberedelse:
- Ingredienser og hvitløk, skyll og hakk på en fin riper.
- Grind dill og persille.
- Alle ingrediensene blandes med kefir.
søknad: drikke en drink etter middagen (eller i stedet) og begrense behovet for mat (til morgen).
Generelt kurs: 3 uker.
Hvordan brukes det i kosmetikk?
For kosmetiske formål brukes persille i sammensetningen av masker (både for ansiktet og for håret).
Maske for å styrke og vokse hår
Sammensetning og forberedelse:
- 1 ts bakken persille frø;
- alkohol (1 ts);
- ricinusolje (2 ts.).
Alle komponenter blandes godt.
søknad:
- Gni blandingen i hodebunnen og sett på en cellofanhett.
- Skyll med sjampo vann etter 15-20 minutter.
Generelt kurs: 15 prosedyrer (annenhver dag).
Øyenlokk ødemask
Forberedelse og bruk:
- Grind to griser med greener med en blender eller kjøttkvern.
- Massen pålegger på dekket øyelokkene og rundt øynene.
- Etter 20 minutter skylles med varmt vann.
Generelt kurs: 10-15 prosedyrer (hver dag eller annenhver dag).
Frisk persille - et lagerhus av vitaminer og mineralernødvendig for kvinners helse.
Imidlertid bør bruken av dette brukes klokt og ikke misbrukt av det (både i sammensetningen av matretter og medisinske oppskrifter). Men i fravær av alvorlige sykdommer (for eksempel knopper) eller allergi mot produktet, kan persille spres i minst hver dag - 2-3 grener. I tilfelle av hudutslett og andre negative manifestasjoner, er det nødvendig å begrense mengden grønn konsumert eller utelatt fra dietten helt.
