Viktigste fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner av ingefærrot

Ingefær er en tropisk flerårig plante med et tuberøst rhizom, som vokser mye på territoriene Japan, Mellom-Amerika, India og Kina.

Siden overtid har den blitt brukt som krydder og medisin. I Europa ble dette helbredende krydder hentet fra Kina for over 100 år siden. I dag vokser ingefær hjemme og i landet i drivhuset.

I artikkelen vil vi vurdere ingefærrot: fordel og skade, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Vurder også hvordan det er nyttig og bruk av ingefærrot i medisin og kosmetologi.

Plant fordeler

Mer har vært kjent om helbredende egenskaper og fordeler med ingefær. 2,5 tusen år siden. De første nevnene er funnet i den hellige Koran og i de arabiske historiene om boka av tusen og en natt.

Nyttige egenskaper og behandling

Har en rekke nyttige egenskaper, er ingefærrot brukt som terapeutisk middel for mange sykdommer, så vel som for forebyggende formål. Så hva er ingefær bra for?

• Ingefær inneholder næringsstoffer styrke vegger av blodkar og normalisering av blodsirkulasjonen (spesielt hjernebrann). Det fjerner sirkulasjonssystemet fra aterosklerotiske plakk og tjener som et forebyggende tiltak for aterosklerose. Det er nyttig for venøs insuffisiens og åreknuter i underekstremiteter, siden fortynner blodet, og tillater ikke at den raskt koagulerer.
• Spice bruk styrker nervesystemet. Nyttige stoffer bidrar til å takle depresjon, følelser og angst, lindre hodepine. Det er kjent at kinesiske brytere brukte krydder for å gjenopprette fysisk styrke.
• Krydder nyttig for fordøyelsessystemet. Hvis du legger til det under matlaging, blir maten bedre fordøyd og absorbert av kroppen på grunn av god produksjon av magesaft. Ernæringseksperter inkluderer noen ganger det i en meny designet for overvektige mennesker, langsommere metabolisme (med mindre kontraindisert).
• God effekt på urogenitalt system. Menn kan brukes som en naturlig sterk afrodisiakum. Kvinner bruker det som et anti-inflammatorisk middel for nyrer og blære sykdommer, og under menstruasjonssyklusen for å lindre smerter og spasmer i livmoren.
• Ginger er nyttig for immunforsterkning. Under kaldt og influensa virker det som et diaphoretisk, bakteriedrepende antibakterielt middel. Den klarer seg godt med hoste, stimulerende ekspektorering. Forresten, takket være disse egenskapene, anbefales det for personer med bronkial astma.

Kjemisk sammensetning og legemidler av roten

Sammensetningen av planten inneholder et antall vitaminer og mineraler som er nødvendige for å opprettholde skjønnhet og helse: kaprylsyre, jern, magnesium, vitamin C, fosfor, kalium, natrium, krom og andre.

Bare 100 gram av produktet inneholder opptil 180-200 mg magnesium, 116-120 mg kalsium, 5-6 mg vitamin B3, 148 mg fosfor, og dette er bare en liten del av nyttige stoffer!

Advarsel! Forresten, føler vi røttens unike tartsmak fordi den inneholder opptil 3% essensiell olje.

I den kinesiske provinsen er den utbredt og produsert for industrielle formål og gratis salg. Oljens sammensetning omfatter: citral, fett, gingerin, camphene, linalool, phellandrene, bisabole, stivelse og andre stoffer.

Det er spesielt rik tsingiberenom (opptil 75% av den totale sammensetningen), takket være at krydderet har blitt så duftende, og den brennende smaken oppnås på grunn av det høye innholdet gingerol.

Medisinske egenskaper og anvendelse i tradisjonell medisin

Ginger er den viktigste ingrediensen for matlaging en rekke velværefasiliteter. Nesten alle oppskrifter ble oppfunnet av folk i gamle dager og ble inkludert i antall folkemidlene som ble testet av generasjoner.

La oss bli kjent med de berømte oppskriftene:

• under forkjølelse Det er godt å ta ingefærte laget av fersk ingefærrot (pre-revet), et stykke sitron og en teskje lind honning. Duftende drikke vil gi styrke og raskt sette på føttene.
• Til behandling av ingefær leddgikt og artrose Spesielle kompresser kan påføres problemområder, laget av 2 teskjeer av knust ingefær, en halv skje stor pepper, gurkemeie og en liten sesamolje. Komprimerer varmen godt, lindrer smerte. Før bruk, oppvarmes den i et vannbad og påføres varmt.
• I Russland behandles hoste naturlige søtsaker laget av et glass honning og 1 ts ferskrot. Komponenter ble plassert i en beholder og satt i brann. Når blandingen ble oppvarmet og omgjort til en homogen masse, ble den fjernet fra varmen, avkjølt og skulpturert i små ovale kaker. Hvis du tar dem regelmessig, kan du i løpet av få dager slippe av med trøtt hoste.
• under sår hals nyttige gryler med avkok av krydret pulver og 200 ml vann. Du kan skifte med skylling av kamille.
• den ernæring nyttig vanlig ingefærte. Det er bedre å brygge det fra store grønne teblader og stykker av fersk rot. Det har fantastiske egenskaper for å normalisere fordøyelsen, avgifte, senke kolesterol, bryte ned fett, fjerne overflødig vann og øke hastigheten på stoffskiftet. Den mest populære slankende teen tilberedt av juice av 2 sitroner, 300 ml kokende vann, 2 ts honning og revet ingefær. Drikken blir kokt og forbrukes varm.

Kosmetologi og helbredende egenskaper

Planten har en positiv effekt på helsen til håret, hudens tilstand i ansiktet og kroppen.

• Bli kvitt akne Du kan bruke en lotion laget hjemme fra ingefærjuice med vann. Huden blir ren, glatt og elastisk.
• for sårheling, slitasje, små sår kan påføres bomullsull gjennomvåt i fersk juice eller grus. Komprimere gjenoppretter huden, desinfiserer, forhindrer spredning av bakterier og infeksjoner.
• Å formidle hud elastisitet bruk lotion fra plantesaft og granateple. Det oppdateres bemerkelsesverdig, toner, glatter fine linjer, fjerner tegn på tretthet på ansiktet.
• reetablere tørt, skadet, sprøtt hår vil hjelpe en spesiell maske med krydder, honning og eggeplomme. Den resulterende vassdraget er impregnert med hår, vikler hodet med folie, innpakket i et håndkle og forlatt i 20-30 minutter. Vask av med lunkent vann.
• for ansiktsforyngelse Du kan bruke en maske med en kvart kopp mynte, et glass spinat, 2 ss honning, moset banan og riven ingefærrot. Mask hold opp til 15-20 minutter, vask av med varmt vann.

Skader ved påføring

Til tross for at anlegget har unike helbredende egenskaper, er dets bruk i medisin og kosmetologi ikke egnet for alle mennesker. Noen ganger spiser ingefærrot - skade. Er ingefær skadelig?

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Det er viktig! Pass på å være oppmerksom på dem for å unngå ubehagelige konsekvenser. Eksperter anbefaler ikke å engasjere seg i folkemedisinen alene og å konsultere en lege før du begynner å bruke ulike midler.

• Spice kategorisk passer ikke folk som lider akutte og kroniske sykdommer i magen og duodenum. Disse inkluderer: magesår, gastritt (spesielt med økt surhet), kolitt, betennelse i tolvfingertarmen (duodenitt). Forbruk av krydder vil ikke være gunstig, men vil bare forverre helsetilstanden.
• Bruk med forsiktighet i sykdommer lever (hepatitt, cirrhosis). Selv om ingefær er nyttig under galde dyskinesi og har en choleretic effekt, er det forbudt å bruke det under inflammatoriske prosesser. I tillegg er det forbudt å bruke personer med gallestein.
• Ikke anbefalt for personer med analfissurer og hemorroider. Ginger provoserer blødning, forverrer sykdommen.
• Ikke anbefalt gravide kvinner i tredje trimeter, under toksikose, samt alle kvinner som tidligere har hatt miskramper.
• Du kan ikke ta med innsiden på grunnlag av ingefær for nattenfordi de provoserer søvnløshet.
• I noen mennesker fører hyppig krydder til øke blodtrykket. Hypertensiver må ta hensyn til dette.

allergi

Ikke så sjelden. Før bruk, sørg for at kroppen reagerer normalt på det, og det er ingen bivirkninger.

symptomer

Viktigste symptomer på ingefærallergi:

• Nesekramming, rennende nese, vannet øyne, nysing;
• hevelse i ansiktet eller rødhet;
• betennelse i halsen, kløe i munnen, hevelse i tungen;
• hudutslett (urticaria), kløe, dermatitt;
• flatulens, diaré, kvalme, oppkast;
• quinck ødem.

Advarsel! Ved første tegn på allergi anbefales det å ta antihistaminer og slutte å bruke ingefær. I alvorlige situasjoner, konsulter lege, spesielt for hevelse i ansiktet og følelse av ånde. Quinck ødem er en svært farlig tilstand som ofte forårsaker kvelning. Umiddelbar ambulanse kreves.

I videoen forteller legene de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene av ingefærrot:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Ingefær fra uendelig tid er utmerket healing betyr. Den inneholder en rekke næringsstoffer, vitaminer og mineraler for å styrke og opprettholde god helse.

Det er mye brukt i tradisjonell medisin, matlaging, kosmetikk. Midler basert på denne planten har blitt testet av enhver generasjon.

Men som noe produkt, noen ganger forårsaker dette krydderet allergiog noen folk til styrken kontraindikasjoner Ginger anbefales ikke i det hele tatt.

Sørg for å konsultere en spesialist før du bruker den, ikke bli båret med selvmedisinering, for ikke å skade kroppen. Velsigne deg!