Det er viktig for enhver kvinne å føle seg ung og vakker, i forbindelse med hvilken en rekke forskjellige prosedyrer for hudforyngelse har dukket opp. Men ikke haste for å ringe skjønnhetsekspert og gjøre en avtale: Middelene som kan ta vare på helse og skjønnhet er ofte svært nært, og koster mye billigere enn moderne prosedyrer.
Det handler om avokado oljesom lenge har vunnet hjerter til kvinner tilgjengelighet og effektivitet. Om hva denne oljen er rik på, hvor den kan brukes, er det nødvendig å være oppmerksom på for å få et kvalitetsprodukt, så vel som mange andre ting fra det emnet - vi snakker i dag.
Hvordan få smør
Ofte finnes nyttige stoffer i plantens frø, og mange kvinner er sannsynligvis allerede kjent med aprikoskjerneolje. Men avokado er ikke på listen over slike oljeholdige væsker. Å få et verdifullt produkt kan bare være fra frukten, og det er viktig å være oppmerksom på tilstanden til frukten - den må være moden. 
Oljeekstraksjon utføres ved bruk av en metode som kaldpressing. Det sammenligner seg gunstig med noen andre fordi det tar litt tid å produsere olje. I tillegg blir råmaterialer ikke utsatt for varmebehandling eller damp, og beholder dermed alle fordelaktige sporstoffer og vitaminer.
Vet du det? Dette oljeproduktet ble bredt spredt fem århundrer siden. Det var på 1500-tallet at innbyggerne i Europa møtte avokadoolje, og Sør-Amerika er fødestedet til frukt og eter.
Kjemisk sammensetning
Når vi snakker om mange nyttige stoffer som utgjør naturlig olje uten ytterligere behandling, overdriver vi ikke. Avokado har lenge vært kjent for sitt høye innhold av vitamin A, gruppe B, C, E og D. I tillegg er produktet rik på antioksidanter og mineraler: en væske med unike egenskaper preget av tilstedeværelse av jern, magnesium, kobber, jod, natrium, kalium, fosfor, sink.
Et annet fantastisk stoff i oljen heter "squalene". Denne komponenten bidrar til å helbrede sår og også å desinfisere dem. Og alt på grunn av at skvalen er i menneskekroppen, nemlig i subkutan fett og sebum. Det samme stoffet påvirker kjønnshormonene, mer nøyaktig, bidrar til utviklingen. 
Klorofyll, hvilke fargestoffer oljeaktig flytende grønt, har en gunstig effekt på menneskelig metabolisme, stimulerer mage-tarmkanalen.
Det er viktig! Disse stoffene er en del av bare naturlige oljer, oppnådd ved kaldpressing. Varmebehandling av oljen bidrar til fordamping av fordelaktige sporstoffer og vitaminer, og fører derfor til meningsløs bruk av produktet.
Avokadoinnholdet av histidin, flerumettede og mettede fettsyrer, spesielt oljesyre, linolensyre, palmitolsyre, stearinsyre, palmitinsyre, linolsyre, er karakteristisk for avokadoer. Det finnes i olje og fosforsyre.
Hvordan er avokadoolje nyttig?
Avokadoolje skiller seg betydelig fra konvensjonelle essensielle oljer. Utvalget av bruk av dette produktet ser ut til å være ubegrenset - fra kosmetikk til legemidler og til og med matlaging. Men første ting først.
Et slikt bredt spekter av bruk av olje forklares av avokadoens kjemiske sammensetning, og du har allerede hatt muligheten til å se sin rikdom. Alle næringsstoffer har en gunstig effekt på menneskekroppen, og derfor brukes produktet ofte som et middel for å forebygge sykdommer.
Stoffet justerer arbeidet i det kardiovaskulære systemet, særlig bidrar til å styrke veggene i blodårene. I tillegg bidrar produktet til å normalisere høyt blodtrykk og tynner blod, noe som forhindrer dannelsen av blodpropper. 
Oljen påvirker også nivået av kolesterol i blod-beta-sitosterol sammen med vitamin E og syrer, som bidrar til å takle økningen. Det er nettopp i forbindelse med slike gunstige egenskaper av avokadoolje at det er ønskelig å spise for de som har hatt et slag eller hjerteinfarkt. Ikke overflødig produkt vil være i kostholdet til personer med høyt blodtrykk, aterosklerose og hjertesykdom.
Vi anbefaler deg å lese fordelene med avokado og hvordan du kan vokse denne planten hjemme.
Komplekset av vitaminer og syrer vil være nyttig for personer som lider av anemi eller anemi. Kobber, jern, sink, kobolt sammen med vitamin B og C stimulerer blodproduksjonen, nærmere bestemt syntesen av hemoglobin, hvorav nivået avtar med anemi.
Olje påvirker også mage-tarmkanalen. Det bidrar til å etablere metabolisme, forbedrer metabolisme, slik at magen kan absorbere fordelaktige sporstoffer fra mat. Periodisk bruk av avokadoolje vil føre til det faktum at giftstoffer ikke vil kunne trenge inn i kroppen din, som følgelig vil bli vist på tilstanden av din hud og utseende generelt.
I tillegg er produktet et forebyggende tiltak, som er uunnværlig for elskere av hurtigmat, fordi det forhindrer forekomsten av slike sykdommer i mage-tarmkanalen som gastritt eller magesår. Vil beskytte oljen og nyrene med leveren, hovedsakelig på grunn av forbedret utveksling av fett og en positiv effekt på gallsammensetningen. 
Til tross for at oljeproduktet selv er ganske fett, er det perfekt for folk med høyt blodsukker. Oljen inneholder mye kalorier, men med alt dette er glukose ikke mer enn en og en halv prosent, og derfor kan avokadoene tilskrives trygg mat til kosthold. Det blir imidlertid ikke et hinder for metning av kroppen med energi.
Påvirker bruken av dette produktet og det menneskelige nervesystemet. Folk som av og til bruker avokadoolje til mat, kvitte seg med hodepine, søvnløshet, og er mindre stresset. En annen grunn til å inkludere olje i kostholdet er evnen til å forbedre humøret og til og med hjernens funksjon. Det påvirker bruken av produktet og ytelsen, og nevrale forbindelser i hjernen, slik at en person begynner å håndtere intellektuelle oppgaver raskt og effektivt.
Les også hva som er nyttig: olje av nelliker, svart spidskommen, opuntia og lin.
En utmerket hjelp vil være en oljeaktig væske for kvinner. Avokado har evnen til å takle premenstrual og menstrual smerte, samt ubehag i overgangsalderen. Det er også tilrådelig for kvinner i stand til å bruke smør slik at graviditeten fortsetter uten ubehagelige symptomer, og under amming er det nok melk til å mate barnet.
Et slikt produkt vil ikke være overflødig i menns diett, siden avokadofrukter er rike på vitaminer som hjelper til med å løse potensproblemer. I tillegg kan de til og med bidra til å kurere prostatitt, adenom, og noen ganger bli kvitt en slik diagnose som infertilitet. 
Er det mulig å bruke i mat
Det naturlige oljeproduktet har en hyggelig, nøtaktig lukt og smak, og det er derfor kokkene i Latin-Amerika, Spania og Middelhavet elsker det. Det er i disse regionene og landene man ofte kan se bruk av avokadoolje. Sjømat, kylling, ulike fisk og grønnsaker harmonerer perfekt med smør - de er bare stekt i olje.
Det kan ikke sies at fordelene med matlaging på et slikt produkt vil være større, men den karakteristiske smaken vil bli overført til parabolen, siden avokado etter at varmebehandlingen forblir med de opprinnelige smakegenskapene.
Du kan fylle med avocado olje forskjellige salater, legge den til de første kursene og til og med i barns kosthold, fordi den rike kjemiske sammensetningen av avokado er et stort pluss og har en gunstig effekt på kroppen, ikke bare voksne, men også den minste (helst etter tre år).
Hvordan velge et kvalitetsprodukt når du kjøper
Selvfølgelig kan du finne et oljesubstans på markedet med en rekke priser, så du må lære å selvstendig skille mellom høykvalitetsprodukter. Den mest fordelaktige for kroppen vil være oljen, som ikke går gjennom en slik prosedyre som raffinering. 
Høytemperaturregimet ødelegger noen fordelaktige sporstoffer, så vel som vitaminer, på grunn av hvilken oljen blir mindre nyttig. Vår oppgave er å kjøpe et oljeprodukt som vil være nyttig i ethvert område av livet og gi maksimal fordel.
Det er viktig! Hvis du kjøper et avokadooljeprodukt for å ta vare på kroppen din, så er den raffinerte væsken ganske egnet for deg - både når det gjelder egenskaper og kostnader. Den naturlige substansen er for det meste beregnet for bruk i matlaging.
Det er best å kjøpe olje oppnådd ved kaldpressing. Et slikt produkt passerer ikke gjennom varmebehandling, derfor er alle nyttige egenskaper beholdt. Å skille det er ganske enkelt.
Vær oppmerksom på væskens utseende: Den skal være tykk, til og med litt viskøs, med utbredt aroma av valnøtt. Kostnaden for et fullstendig organisk produkt vil bli dyrere enn behandlet med høy temperatur.
Term og lagringsforhold
Fra kjøpstidspunktet og til glassets åpning kan du lagre en flaske avokadoeter i løpet av seks måneder. Vær imidlertid forsiktig: Etter første gang du bruker dette produktet, blir holdbarheten redusert til en måned.
Oljen har mange bruksområder, så du bør ikke "systematisk strekke" den - dette vil bare føre til at du må kaste bort en krukke med et engangsbruk.
Det er viktig å opprettholde riktig temperatur: det er svært uønsket for omgivelsestemperaturen å falle under + 5 ° C. I dette tilfellet kan flak selvfølgelig dannes hvis produktet er organisk, uten kjemiske tilsetningsstoffer. Hvis dette skjer, ikke vær redd og ikke kjør etter en ny flaske olje - du kan bare returnere flasken til riktig klima, da flakene vil oppløse.
Hvordan lage deg selv
Det har lenge ikke vært noen nyheter om at noen essensielle oljer kan oppnås uavhengig hjemme. Deretter kan vertinnen være sikker på at produktet er organisk, uten kjemiske urenheter og varmebehandlinger, noe som betyr at det ikke er noen tvil om fordelene. H 
Unntaket var det oljeproduktet fra avokado, så nå vil vi fortelle deg hva du trenger for å gjøre det hjemme.
Og det vil ta to kilo avokado frukt og en liter koksemelk. Fra beholdningen trenger du en blender, en emaljepanne og gasbind eller bandasje.
Først vasker du frukten grundig under rennende vann og fjerner dem av hud og bein (de har ikke så mange vitaminer og sporstoffer, og beinene er dessuten ganske vanskelig å male).
Legg deretter avokado i en blender, hell kokosmælken der og slip disse produktene slik at konsistensen blir homogen. Det neste trinnet er å koke den resulterende blandingen over lav varme. Dette er nødvendig for å fjerne oljen av unødvendig vann, der det ikke er noe nyttig, og la kun den nyttige væsken være.
Det er viktig! Den beste beholderen for å lagre produktet vil være en mørk glassbeholder, fordi det ikke tillater UV-lys å passere gjennom.
Den siste fasen av fremstillingen av oljesubstansen blir spinnet. Dette gjøres ved hjelp av gasbind eller bandasje. Bare legg materialet i den resulterende massen, slik at den ikke strømmer ut på sidene, og klem juicen, nærmere bestemt oljen.
Hvordan kan du bruke til kosmetiske formål: oppskrifter
Bruk av avokadoer i kosmetologi er utrolig bred. Vi vil se på noen av bruksområdene og fortelle deg hvordan du kan ta vare på deg selv med dette fantastiske verktøyet.
For kroppsmassasje
For å få en massasje med dette produktet trenger vi ikke bare oljeaktig avokadovæske, men også essensiell olje til din smak. Avokado i dette tilfellet er en oljeaktig base, og den eteren du velger vil gi en behagelig aroma og hjelpe deg med å slappe av. 
Vi anbefaler å bruke etere avledet fra sitron, enebær, cypress, rosmarin eller fennikel, de vil supplere avocadens smak så godt som mulig.
Grunnleggende trenger bare to spiseskjeer, men eteren - to dråper. Bland oljestoffene godt, hvorpå du kan gå videre til en massasje økt.
Det er viktig! Vi anbefaler spesielt oppmerksomhet på områder med grov hud, da avokado har en fuktighetsgivende effekt og kan myke huden.
Massasje ved bruk av denne blandingen vil bidra til å kvitte seg med cellulitt, hvis det selvsagt er en.
For soling
Avokadoeter absorberer ikke solens stråler, men tvert imot beskytter dem, slik at du kan bruke produktet som et middel til beskyttelse i sommersesongen. Det er nok å påføre olje direkte på huden. Hvis ønskelig, kan du legge til et par dråper lavendeleter for å øke beskyttelseseffekten og gi kroppen en behagelig aroma med en liten lavendel notat. Det er nødvendig å gjennomføre prosedyren umiddelbart før du går utenfor. 
Velværebad
Etter å ha tatt et slikt bad, vil du ikke bare mette huden med nyttige sporstoffer, men også gjøre huden mykere, fastere og mer elastisk. Du trenger et organisk oljeaktig stoff fra avokado, så vel som honning, salt og krem.
15 milliliter av base, det vil si olje, du må blande med en liten mengde honning, krem og en klype salt.
Vi anbefaler deg å lære om de fordelaktige egenskapene til disse typer honning: angelica, bomull, gresskar, vannmelon, hvit, kløver, hagtorn, espartse, en akacia, chernoklena honning og kamprejny honning.
Bare etter blanding av alle disse ingrediensene kan du legge blandingen til varmt vann. Det anbefales at du gjennomfører prosedyren ukentlig, men du bør ikke bli på badet i mer enn en halv time.
For å styrke neglene
Vakre negler har lenge blitt synonymt med sterke, sunne negler, men kvinner møter ofte problemet med deres skjøthet. Dette problemet er lett å løse, du trenger bare å kjøpe avokado, lavendel og rosmarin olje. Avokado-produktet vil være grunnlaget for pleieproduktet, du trenger en hel spiseskje av den. 
Vesentlige væsker er tatt i mengden fem dråper, hvorpå ingrediensene blandes sammen og gni direkte inn i neglen. Det er best å gjøre denne prosedyren på tvers av en manikyr eller pedikyr.
For huden rundt øynene
Huden rundt øynene er veldig øm, så vi foreslår at du bruker vårt råd om pleie av dette ansiktet. For å gjøre dette, ta et serviett fuktet med eter fra avokado. Sett det under øynene dine i 30 minutter, gjenta denne prosedyren på et kurs: to ganger om dagen i fire dager.
Fuktighetsgivende leppebalsam
For å beskytte leppens hud fra brennende sol eller frost, kan du tilberede en naturlig balsam som ikke bare beskytter leppene dine, men også gjenoppretter deres delikate hud. Tilbered 10 ml oljeproduktet av avokado og jojoba, bland disse to etrene og påfør dem på huden.
Det er viktig! Oljen må være naturlig, uten varmebehandling.
Med dette verktøyet kan du enkelt bli kvitt mikroskader og sår på leppene.
For tørt og skadet hår
For å gjenopprette tørt, sprø hår, bruk følgende maskeoppskrift. I organisk eter fra avokado (30 ml) må du legge til olivenolje (30 ml), samt flytende honning (15 ml) og ett protein. Bland ingrediensene grundig med hverandre, og bruk deretter blandingen til håret etter shampooing. Det er ønskelig at krøllene dine ikke har tid til å tørke.
Hold blandingen i ikke mer enn 10 minutter på håret, skyll deretter uten hjelp av sjampo. 
Fra sprukne hæl
Huden på føttene krever ikke mindre enn ansiktets eller henderens hud. Derfor er det spesielle masker som er rettet mot å ta vare på føttene, fordi den moderne rytmen i livet krever konstant bevegelse, derfor er bena ofte lider.
For å bli kvitt tørrhet eller sprekker i hælområdet, lag følgende blanding: Bland en fin revet gulrot med seks ss oljeprodukt fra avokado og to ampuller med vitamin E.
Påfør denne massen på føttene, spesielt de skadede områdene, og hold i 20 minutter. Deretter vasker du av masken og behandler beinets hud med pimpsten. Gjør en slik prosedyre helst daglig.
Lær også om kosmetiske anvendelser: bivoks, valnøtter, nese og lavendel essensiell olje.
Kontra
For at produktet bare skal gi kroppen en fordel, må du sørge for at du ikke har individuelle egenskaper som gjør det umulig å ta med olje. Den første kontraindikasjonen er en allergisk reaksjon på avokado.
Hvis du ikke har brukt dette produktet før, må du kontrollere hudens reaksjon på en dråpe olje: Bruk bare væske til albuebukken, og etter noen timer, se på huden. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Hvis du har en av disse sykdommene, kontakt legen din og bruk bare avokado med hans tillatelse.
Vet du det? Ofte gravid bekymring og unngå bruk av visse produkter. Avokadoer her vil være helt ufarlig hvis kvinnen ikke blir for bortført med dem. Videre er det ved hjelp av avokado du raskt kan bli kvitt de hatet strekkmerkene på kroppen.
Ellers er oljen til denne eksotiske gjesten ganske trygg, og derfor kan du være vakker og sunn når du observerer målet.
