Alt om svart radise: sammensetning, gunstige og helbredende egenskaper, kontraindikasjoner

Svart radise tilhører kålfamilien og er en urteaktig flerårig plante som vokser i vill og dyrket form. Den har topper og rundformede røtter med hvitt kjøtt. Begge deler av grønnsaken brukes til mat, men fortsatt er sistnevnte vanligere. I øyeblikket vokser denne planten i Nord-Amerika, i Europa og til og med Australia.

Svart radikofrukt veier 300 gram. opptil 1 kg, har en bitter smak. Denne rotgrønnsaken kan spises rå eller stekt, bakt, stuvet og også tilberedt. Fra artikkelen lærer du hva den kjemiske sammensetningen av reddik, hvordan det er nyttig for menneskekroppen og hva som helbreder.

Hva er sammensetningen og hvor mange kalorier?

Kalorier per 100 g:Vitaminer per 100 g:Makroelementer per 100 g:Sporelementer per 100 g:
36 kalorier, hvorav:A, ER - 3 mcgKalium, K - 357 mgJern, Fe - 1,2 mg
Protein - 1,9 gBeta Karatin -0,02 mgKalsium, Ca -35 mg
Fett - 0,2 gB1, tiamin - 0,03 mmgMagnesium, Mg, - 22 mg
Karbohydrater - 6,7 gB2, riboflavin - 0,03 mgNatrium, Na, - 13 mg
Organiske syrer - 0,1 gB5, Pantothensyre -0,18 mgFosfor, Ph - 26 mg
Kostfiber - 2,1 gB6, pyridoksin - 0,06 mgKalium, K - 357 mg
Vann - 88 gC, askorbinsyre - 29 mg
Ask - 1 gE, alfa tokoferol, TE-0,1 mg
Vitamin PP, NE - 0,6 mg
Niacin - 0,3 mg

Har et lite kaloriinnhold, kan denne grønnsaken være et utmerket middel for vekttap.

Fordeler for menneskekroppen

Selv om sorte radise ikke ble anerkjent som den mest høyholdige mikro, makronæringsstoffer og vitaminer grønnsaker, men det påvirker fortsatt komplekset. Om sine nyttige og helbredende egenskaper er det viktig å vite for alle som overvåker deres helse.

For barn

Foreldre gir svart radise til babyer for å øke deres immunitet.stoffskifte og appetitt.

For kvinner

Mineraler og vitaminer som utgjør planten har en gunstig effekt på kvinners helse og har en positiv effekt på attraktiviteten til det rettferdige kjønn.

Å spise grønnsaker:

  • normaliserer menstruasjonssyklusen;
  • støtter sunn mikroflora i tarmene;
  • fremmer vekttap
  • gjør pusten friskere takket være den essensielle oljen, som er en del av det;
  • fremmer tilbaketrekking av overflødig væske fra kroppen, reduserer hevelse.

Nyttige egenskaper for menn

Spesielt nyttig grønnsak for menn:

  • toner opp;
  • bidrar til å opprettholde konstante seire i den intime sfæren;
  • på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C styrker immunforsvaret, stimulerer;
  • kostfiber vellykket fjerne giftstoffer;
  • reduserer smerte;
  • øker nivået av naturlig testosteron (men bare i kombinasjon med riktig ernæring);
  • hindrer skallethet.
Reaksjonen av kroppen kan være forskjellig: allergier, forstoppelse, diaré. Å begynne å spise grønnsaker er verdt med små porsjoner.

Skader og kontraindikasjoner

Til tross for at svart radise har et stort antall nyttige stoffer, har denne frukten imidlertid en rekke kontraindikasjoner:

  • magesår og duodenalt sår, spesielt i perioden med eksacerbasjon;
  • enteritt, kolitt;
  • allergisk reaksjon på vegetabilsk eller individuell intoleranse mot dets komponenter;
  • gastritt med høyt nivå av magesyre
  • akutt pankreatitt
  • gikt;
  • nylig lidd et hjerteinfarkt;
  • inflammatoriske prosesser i leveren, nyrene;
  • hjertesykdom;
  • graviditet.

Fosteret kan også ha en negativ effekt på:

  • tann emalje;
  • magen i magen;
  • nerveender, forårsaker overdreven irritabilitet.

Helseeffekter

Denne rotgrønnsaken er nyttig, hvis den bare brukes i moderasjon og ikke forsømmer forbudene. Hvis du går utover denne linjen, kan du motta:

  • skarp og alvorlig smerte i magen;
  • kvalme, noen ganger oppkast;
  • belching og kolikk.

Selv kokt og dampet reddik kan provosere et sterkt angrep. og kompliserer pasientens nåværende tilstand.

Søknad i kosmetikk

Nyttige egenskaper av denne grønnsaken brukes ikke bare til behandling og forebygging av sykdommer, men har også gunstig påvirkning av tilstanden til hud og hår.

  1. Ved hjelp av lotioner fra massen av svart radise, kan du fjerne fregner, samt kvitte seg med alder flekker. Prosedyren bør utføres til flekkene forsvinner helt.
  2. Juicen fra frukten styrker håret perfekt: den påføres på rotsonen og masseres i en sirkulær bevegelse.
  3. Også masken av revet grønnsak med tilsetning av vegetabilsk olje kan avlaste akne, til og med uttonen, forynge ansiktets hud og gi det et sunt utseende.
  4. Eliminer blåmerker under øynene med en slurry av revet vegetabilsk masse, som påføres under øynene og vaskes av etter ti minutter.

Bruk i tradisjonell medisin

Fra bihulebetennelse

  • 200 g fersk reddikpuré.
  • 200 g mel.
  • 80 g oppvarmet honning.
  1. bland alt sammen
  2. fra den resulterende massen for å lage kaker;
  3. og sett dem på regionen av de maksillære bihulene i ti minutter.
Med en sterk brennende følelse kan prosedyretiden reduseres til fem minutter.

hoste

  • 1 svart radikofrukt.
  • 2 ss. skjeer av honning

Eliminere hoste kan bruke tinktur av reddik og honning.

  1. Klipp av toppen av frukten og kutt ut en del av massen.
  2. Så setter vi inn i honningen og dekker med kuttet av toppen.
  3. Infusjonen skal oppbevares i minst 6 timer, hvorpå du skal drikke den resulterende eliksiren 1 ts før måltider.

Tinktur styrker kroppen effektivt og øker motstanden mot forskjellige forkjølelser, samt letter sputumutladning.

For hår

1 svart radikofrukt.

For å bekjempe sprøtt og svakt hår, samt gi dem en sunn glans, kan du lage en effektiv maske. For dette:

  1. ta en stor svart reddik, skrell den og slip den i en blender eller kjøttkvern;
  2. vi filtrerer gruel gjennom stoff og vi mottar juice;
  3. gni dette konsentreret i hårrøttene en time før vannbehandling.

Etter en stund vil det bli en brennende følelse. Men vær ikke redd, dette er normalt. Hvis du føler ubehag, kan du vaske av masken med varmt vann. Sesjonen skal være i en måned.

For leveren

200-300 g svart radise.

  1. Rist på en rist eller hopp over en grønnsak gjennom en kjøttkvern.
  2. Klem juicen.
  3. Så ta det tre ganger om dagen, 30 ml. gradvis øke doseringen til 60-100 ml.

Behandlingen utføres innen to måneder.. Etter en tid kan kurset gjentas.

Fra kaldt

  • 1 stor svart radikofrukt.
  • 100 g honning.
  1. Gni radish og bland med honning, fjern deretter i 10 timer i kjøleskapet slik at massen er til stede.
  2. Etter tiden er våpenpresset.

Ta stoffet fem ganger om dagen og 1 spiseskje.

hemorroider

  • 200-300 g svart radise.
  • 30 ml vegetabilsk olje.
  1. Grate reddik.
  2. Bland med smør.

Ta dette verktøyet være 60 g to til tre ganger før måltider i 14 dager.

Fra heshet

  • 200-300 g svart radise.
  • 2-3 kunst. skjeer av honning
  1. Vi tar svart reddik og forteller spissen, gjør depresjon i massen, og hell deretter honning inn i den.
  2. Ved roten skal du kutte halvparten og plassere i en dyp kopp eller panne. En time senere, vil grønnsaken begynne å gi juice, og det vil samle seg i oppvasken.

Ta løsningen i en halv teskje, som ønsket mengde.

Med cholecystitis

1 svart radikofrukt.

  1. Tre eller hakk frukten.
  2. Klem massen gjennom stoffet.

Den resulterende sorte radikosaften skal være full før hvert måltidhver dag i henhold til kunsten. Behandlingsperioden er to uker.

Fra hypertensjon

  • 200-300 g svart radise.
  • 1-2 ss sukker.
  1. Klipp grønnsaket i små terninger og dryss med sukker.
  2. Neste, vent til den røde radikoen ikke lar juice slippe.

Tinktur bør tas av en artikkel. l. i løpet av uken tretti minutter før måltider.

Alle listede behandlingsmetoder kan bare brukes som en ekstra behandling. til den foreskrevne legen. Bruke svart radise i behandling av sykdommer bør være forsiktig, da konsekvensene kan være alvorlige. Derfor anbefales det å umiddelbart søke hjelp fra en spesialist.

Alternativ til grønnsak

Sort reddik er det mest effektive og nyttige verktøyet i kampen mot mange sykdommer. Men hvit reddik og grønn har også helbredende egenskaper. De er mykere midler. Disse røttene modner for sine svarte "søstre", de er ikke så bittere, men tvert imot er deres smak søtere. Juice av disse varianter er også nyttig i behandlingen av plager.

Forbered dem så vel som svart radise. For eksempel, hvis du trenger juice med honning som hostehjelp, så:

  1. frukten er skåret av med en hale;
  2. kjernen fjernet;
  3. og hell i litt honning for å gi plass til juice.

Etter 5 timer er medisinen klar.

Alle kan bruke de unike egenskapene til svart radise til sine egne formål: for behandling og forebygging av sykdommer, skjønnhet, styrking av immunsystemet, vekttap og tilberedning av nye retter, er det likevel nødvendig å klargjøre før bruk at det ikke er kontraindikasjoner for denne virkningen.

Se på videoen: My Chemical Romance - Welcome To The Black Parade Official Music Video (Kan 2024).