Havtorn er en ekstraordinær kultur med saftig amber frukt.
Og bladene, bærene og røttene og barken har kraften til å lindre plager.
Og havtornsjuice er både sunn, velsmakende og helbredende.
Hva er inneholdt i
Den komplekse sammensetningen av havtornbær bær inneholder nesten alle kjente vitaminer, et godt sett av mineralstoffer, organiske syrer, tanniner, naturlige antibiotika, pektiner, serotonin, flavonoider. 
Av vitaminer vi lister:
- vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vannløselige metabolisme vitaminer);
- vitamin koagulasjon (koagulasjon) av blod K;
- vitamin beskyttelse kapillær fartøy P;
- provitamin vekst A;
- skjønnhet vitamin E;
- vitamin redoks prosesser PP;
- spesiell stimulerende immunitet vitamin C.
Den største mengden tilhører vitamin C.
Mineralkomplekset er representert ved kalsium, magnesium, natrium, fosfor, jern og kalium. Ingen viktig prosess kan gå uten dem. Organiske syrer er representert av oksalsyre, vinsyre og eplesyre. 
Tanningskomponenter gir en tart smak, hemmer aktiviteten til skadelige mikrober, fjern unødvendig giftstoffer, rens kroppen. Pektiner øker holdbarheten til bær og presset juice fra dem.
Serotonin havtorn bær, som det velkjente "lykkehormonet", gir humør, driver svarte tanker unna. Flavonoider maler bærene gul-gul, men fremfor alt gir de buktornet nektar til antioksidanter og friradikal-avledende egenskaper.
Med en utprøvd gunstig effekt på humant kaloriinnhold av juice er ca. 82 kcal per 100 g. Denne mengden oppnås ikke på grunn av sukker, men på grunn av tilstedeværelsen av fettsyrer.
Vet du det? Havtornbær om vinteren blir et viktig element i mat til enkelte fugler, for eksempel fjellaske.
Hva er nyttig havtornsjuice
Multivitamin havtorn har lenge vært kjent for sin helbredende egenskaper. I eldgamle Hellas oppdaget healere at dressing av havtornet etterlotet gjorde håret skinnende og silkeaktig, kutt og sår ble økt lettere, som det fremgår av den latinske oversettelsen av navnet "skinnende hest".
Senere helbredet alle delene av buskens folks plager. Rik vitaminsammensetning gir juice anti-inflammatorisk, regenererende, regenererende egenskaper.
Essensiell olje av bjørk, akonitt, myk bedwort, viburnum, rosehip, gurkemeie, basilikum og lønnesap har antiinflammatoriske effekter.Med daglig inntak av nektar, blir huden din smidig, få en ny, glødende farge. Om vinteren, i perioden med hyppige forkjølelser, vil juice hjelpe til med å overvinne sykdommer, fordi vitamin C og karoten er på vakt for helsen din.
Produktet av gule bær er lagret i lang tid og vil være den viktigste naturlige kilden til næringsstoffer om vinteren. Juice fremmer rask regenerering og helbredelse av hudvev.Det er viktig! Det er på grunn av tilstedeværelsen av ravsyre i drikken som det er spesielt viktig og nyttig å drikke havtornsjuice til eldre mennesker.De mest verdifulle havtornet syrer er ursolic, ravsyre og oljesyre. Ursol er uunnværlig i kampen mot hudlidelser. Amber sparer fra trykksving, stress, sammenbrudd i nervesystemet, atherosklerose, fjerner giftstoffer.
De vil bidra til å fjerne toksiner pepperrot, zizifus, juice fra rødbeter, momordika, tørket kelp, rosiner, kirsebær, persimmon, spinat.En betydelig rolle tilhører oljesyre, som utviser anti-kreft, antiviral, vasodilaterende og normaliserende blodsirkulasjonskvaliteter.
Bruk under graviditet og amming: nytte eller skade
Havtornsjuice blir aggressivt tilbudt kvinner i stillingen og under ammende babyer. Den helbredende drikken anbefales også til spedbarn med en måned i mengden av to eller tre dråper (kan blandes med morsmelk) for å forbedre immuniteten.
Den karakteristiske smaken av gule bær er nøytralisert av meieriprodukter, slik at barna ikke nekter å behandle. Nektar fra en blanding av søt eplejuice og havtorn kan forårsake glede hos eldre barn som allerede er gitt utfyllende matvarer.
Det er viktig! Motta et halvt glass juice daglig eliminerer embryoen fra uønskede patologier, og en gravid kvinne gir lette arbeidskraft.
Hvordan lage hjemme: en oppskrift
Havtornsjuice er lett å lage hjemme fra frosne eller friske bær. For dette trenger du en blender, gasbind eller sil. 
ingredienser:
- håndfull bær;
- et glass vann;
- sukker som ønsket og å smake.
Fremstillingsprosedyren er som følger.
- Skyll bær under rennende varmt vann.
- Sett det rensede produktet i en blender.
- Legg til et glass vann.
- Sukker å smake på toppen.
- Slå på blenderen og knus alt godt.
- Klar nektarfilter gjennom en sik eller ostekloth.
Juice er terte, det er nok å drikke 1-2 ganger i uken for å styrke kroppen. Du kan legge til honning, fortynne med andre juice eller infusjoner av livgivende urter, lage juice. 
Hvor mye kan du drikke per dag
For et godt humør og opprettholde sterk immunitet for å beskytte deg mot trykket av patogene bakterier, vil det være nok tre spiseskjeer fersk juice per dag.
Men i tilfelle funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet, må du øke tallet til en halv kopp per dag og drikke i små porsjoner.
Melon, hagtorn honning, reddik, spidskommen, oregano, rokambol, isbergsalat, aprikos, fiken har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet.Dette normaliserer trykk og hjertefrekvens, stabiliserer blodstrømmen og dens tetthet, og forhindrer at kolesterolplakk oppstår.
For å ødelegge virus som allerede har penetrert og for å øke motstanden, må du drikke minst 100 gram juice per dag. Med manifestasjoner av avitaminose og anemi foreskrives daglig drikking av vitaminsaft per kopp, helst med en teskje honning.
Folk med sykdommer i mage og spiserør bør drikke fersk nektar i en spiseskje mellom måltider 4-5 ganger om dagen. 
Gravide og ammende mødre bør ikke glemme å ta et halvt glass drikke hver dag. Det er ekstremt viktig for hypertensive pasienter å drikke juice i mengden 1 g drikke per 1 kg vekt. Hypotonikk - 2 g per 1 kg vekt.
Hvordan og hvor å lagre
Havtorn bær for å lage ferskpresset drikke er lagret i en fryser, arrangert i små pakker. Juice, tilberedt for vinteren, kan lagres i kjøleskapet eller på balkongen i høst, helles i en glassbeholder, gitt at den har gjennomgått en steriliseringsprosess.
Hvis ikke, da bare i fryseren, ellers vil gjæringsprosessen snart begynne. 
Hvordan kan brukes i kosmetikk
Produktet av gult berry kan gjøre underverk på kosmetikkområdet. Det returnerer huden til ungdommen, og den vakre sextillit og skjønnhet som hovedsakelig skyldes vitamin E. Drikken brukes alene eller i kombinasjon med andre komponenter.
Nærende maske
Gruel av ¼ kopp juice, en teskje honning, eggeplomme, en halv teskje krem på ansiktet. Hold i 15 minutter. Skyll alternativt med varmt og kaldt vann. Pass på å fullføre prosessen ved å bruke en fuktighetskrem.
For tørr hud
Fukt ansiktet i tre minutter med mye bomullspute dyppet i juice hver dag. Skyll med vann ved romtemperatur. Huden blir myk og silkeaktig. 
For problem hud
- Honeydew havtorn, kombinert med hytteost, i like deler på ansiktet. Hold i 15 minutter, skyll deretter.
- Whitening tonic. En bomullspute skal være godt fuktet i 10 minutter. Vask av med vann uten å bruke vaskemidler. Brune flekker og fregner forsvinner.
- Is tonic. Havtornet væske fortynnet med vann (1: 2). Fyll moldene og send i fryseren. Tørk ansikt om morgenen. Huden blir elastisk, glatt, silkeaktig.
Lær hvordan gooseberry, fjellas rødt, watercress, apotek kamille, lingonberry, cornel, arugula, salvie eng og medisinske er brukt til å forbedre problem huden.Med hårtap, flass, livløs hårtilstand, havtorn er også nyttig. Helbredende middel som brukes på røttene og svekket hår. Wrap i 30 minutter. Vaskhode.
Vet du det? Havtorn var det første middelet, sammen med den hvite rovachka rotten, som ble brukt til å behandle ofrene for Tjernobyl-katastrofen.
Kontra
Mirakuløs nektar kan forårsake skade:
- pasienter som klager over bukspyttkjertelen
- pasienter, utilfredsstillende galleblære og lever;
- personer med gastritt og magesår;
- med akutt cholecystitis;
- folk som er utsatt for allergi og med individuell immunitet av plantens bær.
Disse kontraindikasjonene er basert på den koleretiske kvaliteten på saften og tilstedeværelsen av en stor liste av syrer i sammensetningen. Medisinsk konsultasjon vil være hensiktsmessig i dette tilfellet. I tillegg må du følge oppbevaringsregler og bruk av produktet. 
I den moderne verden er havtornen kjent og vanlig i alle deler av verden. De unike vitamin- og helbredende egenskapene til havtornsdrink brukes av tradisjonelle healere og offisiell medisin. Behandling gir en positiv effekt i alle tilfeller.
