Sunn te med tarragon - duftende løsning på helseproblemer

Estragon (dragon) er mye brukt i folkemedisin. På grunnlag av anlegget produserer de duftende te, som ikke bare er preget av sin unike smak, men også av ulike helbredende egenskaper.

Forbered en drink bør være strengt i henhold til oppskriften, i mottaksprosessen kan ikke overstige anbefalt dose. Før du bruker, må du gjøre deg kjent med kontraindikasjoner og mulige bivirkninger, så vel som hvor ofte og i hvilke mengder du skal drikke.

Nyttige og medisinske egenskaper til drikken

Med riktig bruk Tarragonte har en gunstig effekt på menneskekroppen:

1. Avlaster tretthet.
2. Eliminerer angst og stress.
3. Forbedrer søvn.
4. Hjelper å bekjempe hodepine.
5. Styrker immunforsvaret.
6. Den har antiinflammatoriske egenskaper.
7. Stabiliserer blodtrykket.
8. Styrker appetitten.
9. Det forbedrer arbeidet i fordøyelsessystemet.
10. Normaliserer menstruasjonssyklusen.
11. Den har en vanndrivende effekt.
12. Forbedrer stoffskiftet.
13. Fjerner giftstoffer.
14. Avlaster parasitter.

Kjemisk sammensetning

Det brede spekteret av te-effekter på kroppen på grunn av den rike sammensetningen av dragon.

100 gram av produktet inneholder:

1. vitaminer:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP er 8,95 mg.
2. Makroelementer:
   • kalsium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfor - 313 mg.
3. Sporelementer:
   • selen - 4,4 mikrogram;
   • jern - 32 mg;
   • sink - 3,9 mg;
   • mangan - 7 mg.
4. Fettsyrer:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitisk - 1,202 g.

Næringsverdi av 100 gram produkt:

• proteiner - 23 g;
• karbohydrater - 50 g;
• kostfiber - 7 g;
• fett - 7 g;
• vann - 8 g

Indikasjoner for bruk

Te med dragon anbefales å ta hvis du har følgende problemer:

• tarm spasmer;
• halsbrann;
• oppblåsthet;
• økt gassdannelse og sløvhet i fordøyelsen;
• utilstrekkelig produksjon av magesaft og galle;
• matforgiftning;
• mangel på appetitt;
• lav immunitet;
• forkjølelse;
• influensa;
• kronisk tretthet, tretthet;
• søvnløshet;
• hypertensjon;
• hodepine;
• menstruasjonssykdommer;
• parasittiske tarminfeksjoner.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Det er uakseptabelt å bruke te med dragon i slike tilfeller som:

1. Graviditet. Verktøyet gir en økning i livmorens tone og kan føre til abort.
2. Amningstid.
3. Et magesår.
4. Gastritt med høy surhet.
5. Stener i galleblæren. Tarragon forbedrer separasjonen av galle, noe som fører til frigjøring av steiner utenfor, ledsaget av sterk smerte.
6. Individuell intoleranse av tarhuna.
7. Allergier til planter av Asteraceae familien.

Regelmessig ukontrollert bruk av store mengder tarragon kan forårsake:

• forgiftning, tegn på hvilke er kvalme, oppkast og svimmelhet;
• kramper;
• bevissthetstap
• ondartede svulster.

Den maksimale daglige mengden te med dragon er 500 ml. Ta en drink du trenger kurs, observere en pause.

I nærvær av kroniske sykdommer før behandling med tarragon, bør du konsultere legen din.

Slik brygger du: oppskrifter

For å forberede te til vanlig te drikking, kan du ta friske eller tørkede tarragonblader. Friske greener har en mildere smak. 250 ml vann er nok en teskje tørket eller friskt blader.

Det anbefales å bruke renset vann. Det ideelle alternativet er vann fra en vår, en høyfjell vår. Jo mykere det er, jo flere næringsstoffer planten vil gi.

Tørket råmateriale

1. Varm opp og tørk opp kjelen tørt.
2. Hell tørket tarragon, jevnt fordelt på bunnen.
3. Varm vannet til koking og fjern straks fra varme.
4. Hell det røde vannet. Det anbefales å fylle kjelen med maksimalt ⅔.
5. Lukk vannkoker med serviett.
6. La i 20 minutter.
7. Klar te helles umiddelbart i koppen.

Fersk Tarragon

1. Skyll kvistene under rennende vann.
2. Tørk med et håndkle.
3. Separat bladene og hogge.
4. Hell kokende vann.
5. Deksel med lokket.
6. Vent 20 minutter.
7. Hell kaffen i koppen.

Drikke te med dragon bør være frisk, 20 minutter før måltider, helst i første halvtime etter forberedelse.

Council. Brygger og insisterer drikker bedre i en termo eller keramisk kjele.

Du kan legge til noen blader av friskt eller tørt tarragon til vanlig svart eller grønn te. Bruk ofte ikke en slik drink.

Hvor ofte og i hvilke mengder å drikke?

Å øke immuniteten

1. For et glass kokt vann, ta en teskje tørket tarragon, tre ts grønn te, en åttende av tørr granatäpple skrelle.
2. Insister 20 minutter.
3. Bruk som brygge - fortynn med kokt vann før bruk. Legg til sitron, sukker eller honning etter smak.

Drikk to eller tre ganger om dagen. hele uken.

For å forbedre fordøyelsen

1. En teskje dragon, en halv teskje ingefær og et stykke sitron, hell 250 ml varmt vann.
2. Insister 30 minutter.

Drikk 20 minutter før måltider ikke mer enn to glass med penger per dag i løpet av uken.

For kardiovaskulærsystemet

1. Bland fem deler av dragon, fire deler av mynte og johannesurt, tre deler kamilleblomster, tistelfrø og enebærfrukter.
2. Steam et glass kokende vann to teskjeer av blandingen.
3. Etter 20 minutter, belastning.

Ta i små porsjoner hver time. Kurset er syv dager. Etter tre uker er det tillatt å gjenta behandlingen.

For genitourinary systemet

1. En teskje råvarer helle et glass kokende vann.
2. Insister 10 minutter.

Ta en gang om dagen hele uken.

For å forbedre nervesystemet

1. Den klassiske komposisjonen kan suppleres med ferske mynteblader.
2. Tilfyll te i 10 minutter.

Drikk ett glass om dagen, fra søvnløshet - en time før søvn.

Hvordan lagre tarragon?

Tørket tarragon for te skal lagres i et glass eller porselen krukke. eller i en lommepose. I en tett lukket beholder opprettholder kryddet sin smak og aroma i lang tid. Oppbevar tørket tarragon bør være på et tørt mørkt sted i opptil seks måneder. Med riktig oppbevaring i krydderet forblir en stor andel næringsstoffer.

Anbefalinger om timing og lagring av ferdige teblandinger med tarragonprodusent indikerer på pakken.

Hvor kan jeg kjøpe og hva skal jeg være oppmerksom på?

Frisk og tørket tekarragon finnes i spesialforretninger, i bøndernes markeder, i store supermarkeder, samt i nettbutikker. Ferdige teblandinger (blandinger) av knust blad og granulert te med dragon er også til salgs.

Når du kjøper friske greener, må du velge en haug med en rik aroma, uten treg, gammel og forandret fargen på bladene. Når du kjøper tørket tarragon eller teblanding, bør du være oppmerksom på emballasjenes integritet og fremstillingsdato.

Den gjennomsnittlige kostnaden for teblandinger med tarragon - 200 rubler per 100 gram, tørket tarragon - 850 rubler per 1 kilo.

Tarragonte er en deilig og aromatisk drikk som lindrer tretthet, har en tonisk effekt på kroppen. og bidrar til å bekjempe ulike sykdommer. Det kan lett tilberedes hjemme. Det er viktig å ta hensyn til kontraindikasjoner, velg høykvalitetsråvarer og ikke bryte med diett.