Sitron: Hva er nyttig? Og hva kan skade?

Vi vokste opp på russiske folkesagn.

Mange nevnte gylne foryngende epler, men svært få mennesker visste at ordet "epler" betydde helt forskjellige frukter, nemlig sitroner.

Sitron - fordelaktige egenskaper og skade.

Er sitron nyttig? Er det sant sitron - pantry av vitaminer! Og kan det skade kroppen vår?

Hva er bruken av sitron?

Hva er nyttig sitron?

Sammensetningen av fordelaktige sporelementer

1. Vitamin C - i store mengder er inneholdt direkte i juice, i skallet er 3 ganger mindre, men det er nødvendig å bruke frisk, det bør ikke legges igjen for lagring.
   

Under påvirkning av luft begynner vitaminet å bryte ned. Styrker immunforsvaret.

2. Vitamin P (Citrin) - Nødvendig for hjernen, fordi mangelen på kan forårsake blødning eller hevelse. Det er ikke noe vitamin i frosne frukter.
   
3. Vitamin B.- har som mål å normalisere søvn.
   
4. I tillegg til vitaminer inneholder denne frukten mineraler: kalsium styrker bein, tenner og negler mens de reagerer med magnesium, fortynn og rengjør blodkarene.
   

kalium styrker hjertemuskelen, har en gunstig effekt på hjernen og nervesystemet.

5. Bra innhold karoten i frukt kan kompensere for vitamin A-mangel.

Helbredende egenskaper

1. Sitron liker bakteriedrepende middel. Med forkjølelse dreper det opptil 12 forskjellige bakterier.
   
2. Frukt spiller en viktig rolle i fordøyelsessystemet og i leveren. Det bidrar til å produsere enzymer og virker som koleretisk middel.
   
3. Til tross for at smaken av frukten er veldig sur, sitron senker surheten i magen.
   
4. antioksidant - renser kroppen av giftstoffer og urinsyre. Te med sitron er ikke bare et vanndrivende middel, men også en god tonic.
   
5. Vi erstatter ikke sitron i behandling av revmatisme, gikt, rickets, tuberkulose og forstoppelse.
   
6. Sitronsyre er involvert i splitting steiner i nyrene.
   
7. Anti-rotmiddel. Sitrus hjelper til med å fjerne tunge toksiske innskudd, spesielt i leveren.

Før bruk må sitronen vaskes grundig, men ikke verdt rengjøring. Sitronskall frisk er ikke mindre nyttig enn det interne innholdet:

1. stor antiseptisk på grunn av sin bitterhet.
   
2. Forbedrer fordøyelsen, hindrer gassdannelse.
   
3. pektininneholdt i skallet er små drepere av skadelige mikroorganismer og kreftceller.

Sitronfrø og deres fordeler. En annen sitronkomponent - stein. Hvis du biter gjennom det, føler du en karakteristisk bitterhet, dette skyldes det høye innholdet av essensielle oljer i den.

I kosmetikk

Hjemme sitronvann kan brukes til å vaske ansiktet ditt. Den har en mykning og bleking egenskap.

Sitrus juice styrker neglene.

skade

Selvfølgelig har sitron mange nyttige kvaliteter, men selv i dette tilfellet er det en omvendt side av mynten. Når og hva kan skade bruken av denne sitrus?

Kan det være en allergi mot sitron? En allergisk reaksjon er forårsaket av et spesifikt protein i sammensetningen av sitrus, og ikke sitronsyre. Slike reaksjoner forekommer hos barn og voksne. Personer med fordøyelsessykdommer som hepatitt, dysbakteriose eller dyskinesi er mest utsatt for det.

Det kan manifestere seg som følger: på fordøyelsessystemet - kolitt eller gastroenteritt og irritabel tarmsyndrom, på hud - dermatitt eller urticaria. I mer alvorlige tilfeller - angioødem og forstyrrelser i luftveiene.

Du kan ikke spise sitron i sykdommer i fordøyelseskanalen - kronisk gastritt, pankreatitt og sår i den akutte fasen.

Ren sitronsaft kan forårsake brannskader i strupehodet med alvorlig betennelse og ondt i halsen.

Tannemaljen lider også, selv om sitronen er fortynnet med vann. Gode ​​råd er å drikke med halm.

Er benet giftig?

Hvilken del av en sitron inneholder et giftig stoff? Sitron ben: bra, er det giftig? Sitrusfrø, som mange andre frukter, inneholder giftstoffer. Drikke te er bedre med pitted sitron. Tinkturer skal også brukes med forsiktighet.

Forgiftning ben vil sannsynligvis ikke skje, men de vil forårsake skade på kroppen. Så lider slimhinnene i fordøyelseskanalen, så vel som bruk av noen bein kan forårsake rektale sprekker.

Og så videoen, der enda mer informasjon om bruken av sitroner.

Se på videoen: Er det sunt å drikke varmt vann med sitron om morgenen? (Kan 2024).