Sikkert mange av dere har hørt om goji bær, som har medisinske egenskaper. Faktisk er denne planten ofte brukt i medisin og bidrar til å takle mange plager. La oss fortelle om det i mer detalj.
Kulturbeskrivelse
Planten i botanikk har et helt annet navn - Dereza vanlig. Den gjennomsnittlige busk vokser på 3-4 meter, har tornede grener, avlange blader og lilla-rosa blomster som ligner klokkene. 
Det er helt upretensiøs og brukes ofte til å lage komposisjoner i landskapsdesign.
Det er viktig! Det er nødvendig med ekstrem forsiktighet å ta Goji bær hypotensive og diabetiker. Sammen med å ta medisiner, kan de forårsake overdose.Selvfølgelig er ikke alle de medisinske egenskapene som tilskrives stoffet sant. Men i kinesisk medisin, er goji frukt ofte brukt til å behandle slike plager som impotens, søvnløshet, anemi og svimmelhet.
Juice kultur har gode tonic egenskaper. 
Mange gartnere vokser en plante i sitt område. Det er ikke bare et pryd, men det gir en rik høst, ved å selge hvilken, du kan tjene gode penger.
Kalori og kjemisk sammensetning
Kemisk sammensetning av kulturen er rik på vitaminer, mineraler og sporstoffer. Kultur inkluderer:
- vitamin C, E, PP og gruppe B;
- kalsium, fosfor, sink, kobolt, jern, selen, kalium;
- karoten;
- fiber;
- jod;
- mono- og polysakkarider;
- germanium.
Basert på hvilke mikroelementer kulturen inneholder, kan vi sikkert konkludere med det goji bær - virkelig verdifullt produkt.Vet du det? I 1983 godkjente departementet for helse i Kina offisielt godkjent goji bær som homøopatisk middel.
Nyttige egenskaper
Utvilsomt, goji bær har gunstige egenskaper og kontraindikasjoner. La oss dvele over hvordan kultur påvirker menneskekroppen:
- antioksidant elementer redusere aldringsprosessen;
- frukt hjelper stabilisere blodtrykket;
- takket være beta-sitosterol, reduseres nivået av kolesterol i blodet;
- forbedrer løpet av stadium 1 diabetes;
- omdanner mat til energi, noe som er svært viktig for å miste vekt
- Dereza lindrer svimmelhet, migrene, aterosklerose;
- normaliserer kardiovaskulærsystemet;
- bidrar til å forbedre synet og utvikler ikke øyesykdommer;
- fremmer frigjøring av testosteron, øker libido;
- hjelper ungdomshormonet til å forbli aktivt, forbedrer søvn og minne;
- takket være germaniummineralet, er veksten av kreftceller hemmet, veksten av nye celler stimuleres;
Vet du det? Træret inneholder 10 ganger mer C-vitamin enn appelsiner. På grunn av mikroelementer i rerez, blir bindevev og muskelfibre styrket.
- kulturen brukes ofte til behandling av betennelse, med hjelpen, nyrene er normalisert, fordøyelsessystemet fungerer bedre;
- frukt brukes til å behandle visse kvinnelige sykdommer i overgangsalderen;
- På grunn av kulturs kjemiske sammensetning fornyes blodet;
- Det bekjemper stress godt.
Goji Berry Tips
Det er to måter å motta ulvsslag.: tørr eller brygging.
Vi vil fortelle deg hvordan du skal behandle goji bær og hvordan du tar dem.
Tørr mottakelse
Denne måten å lage frukt på er mer vanlig. Dette er fordi fersk frukt er ganske vanskelig å finne. 
Også å spise fersk frukt kan påvirke magearbeidet negativt, forårsaker kvalme eller oppkast. Tørke frukter er helt trygge.
Det er viktig! Du bør ikke drikke te fra woodwort ved forhøyet kroppstemperatur - det kan forverre pasientens tilstand.Det er mange oppskrifter knyttet til bruk av tørr wolfberry. Det er imidlertid viktig å følge regelen: Du kan ikke ta mer enn 40 gram frukt per dag.
Dereza vanlig kan brukes som tørket frukt: om ønskelig, myker de på forhånd i varmt vann. De er gode krydder for ris, havregryn og supper.
Du kan også bruke plomme, eple, irgu og pære som tørket frukt.
Brewing bær
En av de populære metodene for å bruke barbarum er bryggingen. Først må du skyll bærene grundig, og hell deretter kokende vann over det.
Vanligvis tar 250 ml vann 1 ss. skje av wolfberry. Te må infunderes i en halv time. Før du tar en drink, kan du legge til sitronsaft til den. 
For å øke effekten av bær, anbefales det ikke bare å drikke te, men også å spise tørre bær.
Skadelige egenskaper og kontraindikasjoner
Goji bær kan være både bra og dårlig. Før du bruker dem, Det er viktig å bli kjent med kontraindikasjoner:
- Du kan ikke spise frukt under graviditet og amming - de kan forårsake problemer med fordøyelse, oppblåsthet, diaré;
- Det er forbudt å spise bær til folk som er allergiske mot grønnsaker og røde frukter.
Dessverre er det ikke alltid mulig å kjøpe et kvalitetsprodukt. Hvis du får en falsk, Det kan være slike konsekvenser:- magesmerter - det er provosert av konserveringsmidler, som er til stede i sammensetningen av frukten. Spesielt farlig er E 220;
- søvnløshet - det anbefales ikke å bruke bær hvis du bestemmer deg for å legge deg til sengs: Resepsjonen bidrar til en økning av styrke og energi.
Hvis du følger anbefalingene og tar fruktene riktig, vil de ikke forårsake skade på kroppen.
For søvnløshet, anbefaler vi å drikke avkok fra anemone, doughberry, tarragon, safflower, rosehip, marjoram, verbena, peppermynte og salvie.Hvis du tar goji bær for vekttap, er det verdt å engasjere seg i fysiske aktiviteter parallelt - du vil umiddelbart se en positiv trend.
Hvordan velge og lagre et legemiddel
Det er veldig viktig å ta alvorlig valg av produkt. PHold noen tips:
- bær bør være krummende, ikke hold sammen;
- på overflaten av frukten bør ikke være blank plakett;
- farge skal være lyst;
- de bør ikke smake søtt;
- Lukten av svovelkampene må ikke komme fra produktet.
Oppbevar dem på et rent og tørt sted. Frukt bør ikke utsettes for direkte sollys eller fuktighet.
Husk at eventuelle kosttilskudd kan påvirke kroppen både positivt og negativt. Bruk disse produktene riktig, og du kan forbedre helsen din.
