Melissa (sitronminte) er kjent for sine helbredende egenskaper, som var kjent under antikken. Hvis du noen gang har inhalert sin aroma, vil du sannsynligvis ikke forveksle den sjarmerende blandingen av mynte og sitron lukt med noe annet. Den mest praktiske, enkle og vanlig form for melissa er å brygge te. Hvordan forberede og konsumere en slik drink, la oss snakke i dagens artikkel.
Hva er bruken av te fra sitronbalsam?
Fordelene med denne drikken er ubestridelig. Middelhavet plante brukes til forebygging og kontroll av sykdommer i mange kroppssystemer. I tillegg kan te fra sitronbalsam brukes ikke bare inne, men også eksternt: på grunnlag av det blir gode kosmetiske produkter oppnådd. 
De viktigste helbredende egenskapene til drikken:
- krampeløsende;
- smertestillende
- beroligende og hypnotisk;
- hypotensive;
- vanndrivende, koleretisk, diaphoretisk;
- bakteriedrepende;
- soppdreper;
- snerpende;
- hypoglycemic.
Melissa reduserer også pustefrekvensen og hjertefrekvensen, reduserer spasmen av tynne muskler i tarmen. Bruken av te fra denne planten på jobben i mage-tarmkanalen har en positiv effekt: drikken fremmer utviklingen av fordøyelsesenzymer, forbedrer appetitten, stimulerer salivasjon og øker stoffskiftet, normaliserer vann-saltbalansen.
Vet du det? Det er tre versjoner av opprinnelsen til navnet på gresset. Ifølge den første ble den dannet av det greske ordet "meli" - "honning", for den fantastiske honningens lukt av planten og dens honningskvaliteter. Den mytologiske versjonen sier at Melissa er en nymfe som matet Zeus med honning og melk. Ifølge sistnevnte teori, også mytologisk, navnet Melissa hun hadde på seg en kvinne med ujevn skjønnhet, for hvilken hun angrep gudinnene og ble omgjort til en enkel bi.
Nyttige egenskaper av anlegget gjør te fra sitronbalsam til mirakelhjelp for vekttap. Dermed øker stoffskiftet ved å drikke drikken, overskytende væske fjernes fra kroppen, og tarmtømming er raskere og mer effektiv. 
I folket kalles dette gresset moderlut, fordi det er effektivt i en rekke kvinnelige sykdommer. I gynekologi brukes agenter basert på den til svært smertefull menstruasjon, inflammatoriske sykdommer (spesielt i livmor), hjelp med infertilitet, livmorblødning. Anlegget letter toksisitet under graviditet og myker menopausale manifestasjoner.
Hos menn brukes sitronbalsam i kompleks behandling av erektil dysfunksjon som et antidepressivt middel, siden nevroser og stress er en vanlig årsak til ereksjonsproblemer. Som en del av planten finnes det også analoger av mannlige kjønnshormoner - fyto-androgener, derfor er indikasjonen for bruk av gress seksuell overstimulering. Planten bidrar også til å forhindre skallethet.
Vi anbefaler deg å lese om de fordelaktige egenskapene til sitronbalsam, forskjellige typer mynte og peppermynte, om forskjellene mellom mynte og sitronbalsam, samt typer sitronbalsam og mynte, frysende mynte for vinteren.
Som en del av den komplekse terapien brukes citronmelisse til Følgende plager og usunne forhold:
- sykdommer i fordøyelsessystemet (oppblåsthet, forstoppelse, flatulens, magesår);
- sykdommer i kardiovaskulærsystemet (inkludert økt blodtrykk);
- neurose, stress, depresjon, overarbeid og utmattelse;
- sykdommer i munnen og tannkjøttet, for å fryse pusten;
- svakhet, svimmelhet, tinnitus;
- katarralsykdommer;
- gikt;
- hudproblemer (furunkulose).
Melissa er et lagerhus av næringsstoffer, som forklarer sin brede og varierte bruk for helse.
Er det mulig
Til tross for de enorme fordelene med smaksatt drikke, er det verdt å vite om det er mulig å bruke den til forventende mødre, kvinner med HB og babyer.
Under graviditet
Graviditet er ikke en kontraindikasjon for å drikke te på grunnlag av sitronbalsam. Dessuten er denne drinken ofte Anbefales for kvinner av flere grunner:
- å normalisere hormoner;
- lindre toksisitet;
- å etablere en følelsesmessig tilstand
- forbedre fordøyelseskanalen, eliminere forstoppelse;
- redusere hevelse;
- opprettholde immunitet, beskytte mot infeksjoner;
- normaliser søvn.
Vet du det? I det gamle Hellas gledde biavler kroppen med melissa, som aromaen til denne planten "befuddle" bier, de ble fredelige og stikket ikke.
Hvis en kvinne i stillingen ikke har kontraindikasjoner for bruken av denne planten, kan den brukes i henhold til de generelle anbefalinger som vil bli vurdert videre. Men for fullstendig tillit til deres handlinger, er det tilrådelig å konsultere legen som fører graviditeten om muligheten for å drikke sitronmintte. 
Under amming
I ammingsperioden bruker du te fra sitronbalsam ekstremt nyttig for mommens kropphvis det ikke foreligger generelle kontraindikasjoner. På grunn av normalisering av hormonnivåer og økt metabolisme, fremmer sitronbalsam melkeproduksjonen og forlenger laktasjonsperioden.
En drink fra en aromatisk plante som helhet har en stor effekt på kroppen til en sykepleier, og derfor på kroppen av krummene: Den har en mild beroligende effekt, normaliserer søvn, forbedrer fordøyelsesprosesser, gir ro og harmoni, som er så viktige i denne perioden.
Lær hvordan du kan vokse sitronbalsam i hagen og i en gryte, samt mynte (pepper) på stedet.
For barn
Det er vanskelig å finne en generell anbefaling om bruken av planten i barndommen, siden informasjonen i denne saken er motstridende - noen eksperter hevder at drikken kan startes fra 4 måneder. Andre leger hevder at barnet i opptil 6 måneder må spise utelukkende morsmelk, som tilfredsstiller 100% av barnets behov for vann og alle viktige stoffer. Det er også en oppfatning at te laget av mynte kan gis til barn bare etter 3 år. Denne anbefalingen kan ses på instruksjonene til vegetabilske råvarer. Derfor følger klargjøre muligheten for å ta te fra legen din. 
I en eldre alder (etter 3 år), mint urt drikke er svært nyttig for småbarn, spesielt for hyperaktive seg. Det påvirker forsiktig nervesystemet, eliminerer problemer med søvn og fordøyelse, hjelper i perioden med høy spredning av virusinfeksjoner. I tillegg forbedrer bruken av sitronbalsam i skolebarn assimilering og memorisering av informasjon, oppmerksomhet og utholdenhet.
Det er viktig! Med urter, inkludert melissa, må du være forsiktig når det gjelder barn. Tross alt har selv naturlige råvarer mange biologisk aktive stoffer i sammensetningen, som tilsvarer planten til stoffet.
Slik brygger du te med melissa
Citrongresste er et godt alternativ til vanlig te som inneholder koffein. Men hvis du ikke kan nekte fra en svart eller grønn drikke så langt, kan du prøve å legge til noen duftende blader til de vanlige tebladene.
Den klassiske måten å lage mynte-te er ekstremt enkel.: for 1 ts. råvarer må ta 250 ml varmt kokt vann (+90 ° C). Te må infunderes i 30 minutter, i løpet av hvilken tid vil det avkjøle seg til en hyggelig temperatur, hvoretter du kan nyte den forfriskende smaken av drikken. Tilsett sukker anbefales ikke, da det reduserer den fordelaktige effekten av infusjonen. Men hvilke ingredienser kan legges til, se nedenfor. 
Hva mer kan du legge til smak og smak?
Ekstra ingredienser i sitron gress te:
- Svart te med melissa. Forholdet er 1: 1, du må insistere minst 15 minutter. Det er best å ta en drink til frokost for å lade opp batteriene for hele dagen.
- Melissa grønn te. Forholdet er 1: 2, infundert i 30 minutter. I form av varme kan du drikke om dagen og om natten for avslapning. Om sommeren anbefales det å drikke kjølt for å tone kroppen.
- Linden og sitronmelisse. Råvarer blandes i like store mengder, for 1 ts. planter trenger et glass varmt vann. Når temperaturen i drikken faller til +50 ° C, kan du legge til 1 ts. honning og et lite stykke ingefær.
- Melissa og Ivan te. Blandet i forholdet 1: 1, metoden for å brygge en klassiker: 1 ts. Råmateriale er et glass varmt vann (opp til +80 ° C). Du må drikke te kaldt.
- Melissa og Oregano. Råvarer blandes i like deler, 1 ts. Den er fylt med varmt vann og smelter i brann i opptil 10 minutter. Deretter må det fjernes, belastes og insisteres under håndkleet i ytterligere 10 minutter. Det er tilrådelig å ta en drink som er kjølt med en håndfull citrusskall.
- Melissa og kamille. Lige deler av planter er påkrevd, fremstillingsmetoden er tradisjonell. Denne drikken har uttalt beroligende egenskaper.
Les også om de helbredende egenskapene og bruken av lind, pilett, oregano, kamille, ingefær; honning varianter: akacia, lime, bokhvete, kastanje, mai, rapsfrø, hagtorn.
Video: svart te med melissa, mynte og oregano
Hvor ofte kan og når som helst på dagen er det bedre å drikke
Utvilsomt har bruken av sitrongress en gunstig effekt på kroppen, men du bør alltid vite målet, ellers kan du få motsatt effekt.
Generelle anbefalinger for å drikke te:
- Uten skade på helse og tilstand kan du bruke 1-2 kopper drikke per dag.
- I sin rene form, ta sitronmelisse er bedre om kvelden og før sengetid.
Det er viktig! Det er uønsket å bruke en drink før arbeid, som er forbundet med å kjøre bil eller arbeide med maskiner.
Kontraindikasjoner og skade
Melissa er inkludert i en liten liste med planter med et minimum antall kontraindikasjoner. Ta urter basert ikke hypotonisk, som sitronbalsam senker blodtrykket, og personer med individuell intoleranse. I nummer bivirkninger Det kan være kløe, rødhet og hevelse i huden. I dette tilfellet bør te stoppes umiddelbart. Hvis du overdriver det med bruk av drikke, kan du få svakhet, svimmelhet, tretthet som følge av en sterk reduksjon i blodtrykket. 
Hvis du tar en drink under behandling med noen beroligende midler, vil effekten av sistnevnte øke. Dette vil føre til apati, døsighet og hemmelig bevissthet. Du bør ikke ta te fra sitrongress dagen før, hvis du må vise en rask reaksjon, økt oppmerksomhet.
Les også om egenskapene og forberedelsen av te fra bladene av kirsebær, currant, bringebær, blåbær, ingefær, sudanesisk rose, sausepa.
Med riktig bruk av fordelene ved anlegget kan være enorm. Det er universelt tilgjengelig på apotek, om sommeren kan du samle råvarene dine selv utenfor byen eller dyrke en duftende busk i ditt område eller i en blomsterpotte på vinduskarmen. En kopp duftende melissa te vil være den beste gjennomføringen av en lang arbeidsdag!
Brukeromtaler
